Тест на внимательность: найдите за 30 секунд горного суслика на картинке

Найдите горного суслика, который прячется в камнях. Если для вас это проблематично, то вы можете его увидеть на фото ниже. Отличного вам настроения и здоровья!

Горная местность, особенно если много камней вокруг скрывает животных, в том числе мелких грызунов. Н этой фотографии очень трудно найти горного суслика, который прячется в камнях. Это для новичка будет проблема. Однако если он будет тренировать свою внимательность, то такого рода тесты для него не проблема.

Ниже вы можете подчеркнуть необходимую информацию.

Сосредоточьтесь на переходах

У вас может быть спокойный уголок, но вы не можете оставаться в нем весь день. Тем не менее во время движения легко практиковать внимательность к месту. Каждый раз, когда вы двигаетесь снаружи внутрь, замечайте происходящие изменения, такие как температура, звук и запах. Это перенесет вас в настоящий момент.

Инструменты внимательности

Существует так много инструментов, которые помогают нам практиковать внимательность каждый день.

Обычно совет по осознанности советует выключить всю электронику, но в наши дни это не всегда возможно. Но что может помешать вам играть в игру, так это приложение для осознанности. Есть из чего выбирать. Они предлагают медитации, индивидуальные треки, эмоциональные проверки и другие программы, которые помогут вам в вашем путешествии к осознанности.

Используйте свой телефон как подсказку для осознанности

Легко увязнуть в напряженном дне и забыть практиковать внимательность. Самый простой способ запомнить – установить на телефоне напоминание, которое побуждает вас сосредоточиться на физических ощущениях или дыхании.

А теперь приступайте к тесту и найдите горного суслика, который прячется в камнях. Если для вас это проблематично, то вы можете его увидеть на фото ниже.

Отличного вам настроения и здоровья!

Суслик обведен красной линией

Подпишись

Поделитесь этой статьей

Переложите только одну спичку

Тест – головоломка №60: переложите только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство

Удалось правильно переложить спичку? Получили верное равенство? Если нет, то на картинке ниже вы сможете увидеть решение задачи. Хорошего вам настроения и удачи во всем!
Где котик?

Тест на внимательность: найдите за 30 секунд симпатичного котика на фото

Найдите котика на фото. Нашли симпатичного котика? Если нет, то на фото ниже вы можете увидеть где он прячется. Отличного вам настроения и успехов во всем!
Камалия

(Видео) Камалия пересилила свой испуг и показала класс езды на лыжах с горы в Буковеле

Как призналась сама Камали, ей было немного боязно, но она пересилила себя и поехала вниз. Это незабываемое чувство когда вы несетесь на лыжах с горы, и ветер свищет вам в лицо.
Где девушка?

Тест на внимательность: найдите за одну минуту прекрасную девушку на природе

Удалось обнаружить девушку? Если нет, то на фото ниже вы ее увидите. Хорошего вам настроения и крепкого здоровья!
Анастасия Волочкова

(Фото) Анастасия Волочкова в бане: на стенах интересные фигурки балерин

Недавно Анастасия Волочкова разместила на своей страничке в инстаграм как она париться в бане. Хорошо иметь свою баню!

Подпишись на нас

748,640ФанатыМне нравится
2,649ЧитателиЧитать
288ЧитателиЧитать
11,302ЧитателиЧитать
202ЧитателиЧитать
52,514ПодписчикиПодписаться

Популярное

Последние новости