Тест на внимательность: найдите за 1 минуту скольким мороженым недостает кое-чего на глазури

Author name 21 января 2022 в 09:01

Поделитесь этой статьей

Сколько мороженого отличается от других?
Сколько мороженого отличается от других?

Сколько вы нашли штук мороженого, которые отличаются от других? Если это для вас проблема, то на картинке ниже есть верный ответ.
Хорошего вам настроения и крепкого здоровья!

Все любят наверное мороженое, и вот вам тест на внимательность о нем. Найдите отличие на глазури между мороженым. Это нужно сделать за 1 минуту. Тест трудный и в нем не говориться сколько искать мороженого штук. Но вы если в дальнейшем будете использовать информацию ниже, то улучшите вашу внимательность.

Когда это использовать? Когда вы обнаружите, что ваш разум перебирает все, что вам нужно сделать.
Как это сделать: остановитесь и спросите себя: нужно ли мне думать об этом прямо сейчас? Этот простой вопрос заставляет вас полностью сосредоточиться на наблюдении за тем, что происходит у вас в голове. Остановитесь на мгновение и посмотрите, о чем вы думаете и что вас напрягает. Затем решите, какие мысли функциональные, а какие нет. Функциональные мысли служат определенной цели, как планирование повестки дня. Нефункциональные мысли не служат никакой цели, кроме создания стресса, например, когда вы снова и снова проигрываете прошлый разговор в своей голове.

Как только вы нашли время, чтобы осознать и классифицировать свои мысли, вы можете сознательно выбирать, что с ними делать. Если мысль не имеет ценности, подумайте о чем-нибудь другом. Например, если вы решили, как поступить с проблемным сотрудником, пора перестать посвящать ему драгоценные умственные способности.

Преимущества: эта техника осознанности — отличный способ очистить ментальную колоду. Это один из излюбленных приемов Цюань для работы с “обезьяньим умом” — буддийский термин, обозначающий неустроенный, беспокойный или сбитый с толку мозг, характеризующийся бесконечной внутренней болтовней, которая может вызвать стресс.

А теперь скажите, сколько вы нашли штук мороженого, которые отличаются от других? Если это для вас проблема, то на картинке ниже есть верный ответ.

Хорошего вам настроения и крепкого здоровья!

4 мороженого отличаются от остальных

Еще рекомендуем прочитать:

Поделитесь этой статьей