Тест – головоломка №07-05-2: знаете как переложить только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство?

Поэтому вам предлагается очередная головоломка со спичками. Если вам интересно улучшить внимательность и осознанность, то информация ниже будет полезна.

Осознанное самосознание можно практиковать, активно наблюдая за собой при общении с другими. Это включает в себя ваши реакции на вербальные и невербальные формы общения, а также то, как эти реакции влияют на ваши ответы.
Тренировка внимательности укрепит эмоциональное самоосознание. Эмоциональное самоосознание — это наша способность распознавать свои эмоции, то, как наш опыт влияет на наши чувства, и различать взаимосвязь между тем как мы себя чувствуем, и нашими действиями. В этом контексте осознанность расширяет ваши возможности самосознания, помогая вам развить способность отслеживать и понимать эмоции по мере их возникновения.

Осознание и понимание своих чувств имеет ключевое значение

Развитие эмоционального самосознания — важный первый шаг к эффективному лидерству, поскольку он закладывает фундамент, на котором строятся остальные одиннадцать компетенций эмоционального и социального интеллекта. Мы не можем развивать такие навыки, как эмоциональный самоконтроль, эмпатия или работа в команде, если мы не исходим из места эмоционального самосознания. Это дает необходимую информацию о себе и эффективности их взаимодействия, чтобы они могли отслеживать свои эмоции и соответствующим образом управлять своим поведением.

А теперь попробуйте пройти тест – головоломку со спичками. Нашли правильное решение? Если вам не удалось это сделать, то на картинке ниже вы увидите верный ответ.

Отличного вам настроения и удачи!