Тест – головоломка №18-05-3: знаете как переложить только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство?

Author name 18 мая 2022 в 10:05

Поделитесь этой статьей

Переложите только одну спичку
Переложите только одну спичку

Когда вы тренируете свое тело различными физическими упражнениями, то не забывайте и о своем мозге. Его также нужно тренировать и поддерживать в отличном состоянии

Для этого есть простой и легкий способ – тесты на внимательность, головоломки разные и кроссворды. В этой статье мы вам предлагаем очередную головоломку со спичками. Она поможет вам потренировать мозг, а к тому же это и интересно. Внимательность можно улучшить и информация ниже будет вам полезна.

Начни снова

В медитации осознанности каждый вдох — это приглашение начать снова. Эта мантра может оказать большую помощь, когда дело доходит до нормализации внимательности в вашей жизни. Практика медитации может разочаровывать, и очень часто отвлекаться снова и снова. Повторение про себя “Начни снова” как в формальной практике, так и в повседневной жизни может помочь вам противостоять ситуациям и вызовам со спокойствием, ясностью и устойчивостью. В долгосрочной перспективе это должно улучшить как ваше психическое, так и физическое здоровье.

Видеть, слышать, чувствовать

Все внутренние и внешние сенсорные переживания можно разделить на 3 категории: видеть, слышать и чувствовать. Обозначая наш повседневный опыт на основе этих категорий, мы можем научиться лучше наблюдать и отделять себя от своих мыслей и чувств, а не зацикливаться на них.

Принятие практики

Практика принятия на ежедневной основе может предотвратить вас от увязания в обстоятельствах, которые вы не можете контролировать, что приведет к более позитивному и беззаботному взгляду. Повторение таких фраз, как “Сейчас я чувствую себя подавленным, но я не всегда буду чувствовать себя так” перед сном, во время медитации или в трудных ситуациях может помочь вам стать более принимающим, уравновешенным и терпимым человеком.

Понравилась формация? Теперь попробуйте решить головоломку со спичками. Если для вас это трудно, то ответ вы можете посмотреть на картинке ниже.

Хорошего вам дня и отличного настроения!

Решение выделено зелены цветом

Еще рекомендуем прочитать:

Поделитесь этой статьей