Тест – головоломка №22-05-4: знаете как переложить только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство?

Author name 22 мая 2022 в 17:05

Поделитесь этой статьей

Переложите только одну спичку
Переложите только одну спичку

Многие не совсем понимают, что такое внимательность, а оказывается ее можно тренировать при помощи тестов на внимательность и головоломок, а также кроссвордов. Мы предлагаем вам очередную головоломку со спичками и информацию о внимательности.

Что такое внимательность?

Вот лучший способ подумать об осознанности:

Осознанность — это умственная мышца, которая позволяет нам переключиться с высокой умственной передачи, такой как решение проблем и размышление, на более низкую умственную передачу, такую ​​как наблюдение и простое осознание настоящего момента.

Большинство из нас тратит всю свою жизнь на то, чтобы научиться думать, чтобы переключить свой ум на более высокую умственную передачу. Хотя эта способность полезна в большинстве случаев — например, когда мы сдаем тест или решаем проблему на работе, — нам также нужна практика мысленного переключения в другом направлении. Определенные действия, такие как засыпание или избавление от беспокойства, например, на самом деле требуют, чтобы мы думали меньше, а не больше. Внимательность — лучший способ улучшить этот навык.

Преимущества начала практики осознанности

Точно так же, как регулярные занятия спортом приносят много пользы для здоровья, последовательная практика осознанности имеет ряд мощных преимуществ.

Физические упражнения помогают нашему телу оставаться в хорошей форме, а это означает, что наше тело: А) более эффективно (сильнее, быстрее, выносливее), но также и Б) чувствует себя лучше (меньше болей, более расслаблено и легко).

Точно так же внимательность помогает нашему уму оставаться в хорошей форме. Практикуя осознанность и тренируя наше внимание, мы можем лучше использовать свой разум — более полно сосредотачиваться, сопротивляться искушениям и отвлекающим факторам и мыслить более ясно — но это также приводит к тому, что мы чувствуем себя лучше умственно и эмоционально.

Теперь переходите к решению головоломки со спичками. Удалось ее решить? Если не удалось, то посмотрите на картинку ниже.

Крепкого вам здоровья и отличного настроения!

Решение выделено зеленым цветом

Еще рекомендуем прочитать:

Поделитесь этой статьей