Тест – головоломка №01-06-1: знаете как переложить только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство?

Пройдите тест на внимательность или решите головоломку со спичками, одну из которых мы вам представляем в этой статье. Внимательность и осознанность можно и нужно тренировать и информация ниже вам в этом поможет.

Медитируйте на объект: найдите в комнате что-нибудь, на чем можно сосредоточиться, и используйте этот объект, чтобы заземлить себя и пока вы дышите. Это может быть картина, ваза или любой обычный предмет домашнего обихода. Зафиксируйте свой взгляд на выбранный вами объект, оставаясь с ним, пока вы дышите. Если вы отвлеклись, просто вернитесь к объекту внимания.

Космический корабль. Представьте, что у вас есть космический корабль, который может доставить вас в ваше любимое место, реальное или воображаемое. Заберитесь в свой корабль и сосчитайте от 1 0 до 1, а затем отправляйтесь к месту назначения.
Оставайтесь в пункте назначения некоторое время и попрактикуйтесь в дыхании, а затем отправляйтесь домой на своем ракетном корабле. Это дает чувство расслабления и обновления.

Простая и приятная медитация сидя: сядьте в удобное кресло, на скамейку в парке или на диван.
Дышите воздухом, смотрите на свое окружение, слушайте звуки и чувствуйте свои телесные ощущения, такие как ваша физическая связь со своим сиденьем, температура воздуха, ветерок и так далее. Вы негде не находитесь, кроме как здесь. Будь проще.

Теперь перейдите к решению головоломки со спичками. Если вам не удалось ее решить, то ответ вы найдете на картинке ниже.

Удачи и отличного настроения!