Миф и правда о том как сало влияет на здоровье человека: диетолог поставила все точки в этом вопросе

Вокруг сала - этого популярного и вкусного и питательного продукта ходят много слухов, порой неправдивых. Как узнать, где правда, а где миф?

Можно ли кушать сало людям у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой? Такой вопрос задают многие люди. Ведь сало у нас на Украине популярный национальный продукт и его все любят, вне зависимости человек здоров или нет.

Однако вокруг сала – этого популярного и вкусного и питательного продукта ходят много слухов, порой неправдивых. Как узнать, где правда, а где миф? Поможет в этом Анастасия Егорова, которая является опытным и компетентным врачом-диетологом.

Аппетитное сало!

Особенно сердечников интересует вопрос, можно ли им есть сало или лучше отказаться от него? Как констатировала врач, человеку у которого есть проблема с сердечно-сосудистой системой не нужно полностью отказываться от употребления сала. Оно должно присутствовать в его рационе.

Сало обладает полезными свойствами для организма, так как в его составе есть витамины А, D и E, а также железо, марганец, калий, олеиновая, арахидоновая, линоленовая и другие кислоты. Когда человек, у которого проблемы сердечно-сосудистой системой употребляет сало, то таким образом укрепляются стенки кровеносных сосудов.

Так как вышеуказанные кислоты контролируют баланс холестерина в крови. Но нужно не забывать, что необходимо знать меру. Если такой человек будет употреблять сало 1-2 раза в неделю, то ничего страшного – это даже полезно.

Осторожно нужно есть сало человеку у которого проблемы с весом, так как сало – это калорийный продукт. И самое главное его не переедать.

Подпишись

Поделитесь этой статьей

Лиза Галкина

(Видео) Лиза Галкина показала, как она рисует: Леонардо да Винчи отдыхает!

Максим Галкин на своей страничке в инстаграм разместил интересное веселое видео. На нем Лиза Галкина рисует и делает это, как она говорит, по закономерности Леонардо да Винчи.
Тина Кароль

(Видео) Тина Кароль необычными упражнениями взволновала поклонников

Только благодаря своему упорному труду и стремление выглядеть отлично, Тина Кароль добивается таких поразительных результатов.
Где маленькая рыбка?

Тест на внимательность: найдите за 30 секунд одну маленькую рыбку среди других обитателей моря

Найдите рыбку среди других обитателей моря. Для кого этот тест оказался трудным, то он может посмотреть правильный ответ на картинке ниже. Отличного вам настроения и крепкого здоровья!
Злата Огневич

(Подборка фото) “Ангел” – так Злата Огневич представляется в Занзибаре

У Златы Огневич чувство такое, что она состоит из манго и индийского океана. С обветренными плечами Злата Огневич в душе - Акуна Матата. Что в переводе с языка суахили значит - "Ангел".
Найдите отличия

Тест на внимательность: найдите за одну минуту 5 отличий между картинками с канцелярскими принадлежностями

Найдите 5 отличий между картинками. Если это для вас проблематично, то вы можете их увидеть на картинке ниже. Хорошего вам дня и отличного настроения!

Подпишись на нас

748,640ФанатыМне нравится
2,649ЧитателиЧитать
284ЧитателиЧитать
11,302ЧитателиЧитать
202ЧитателиЧитать
52,514ПодписчикиПодписаться

Популярное

Последние новости