Без м’яса та яєць: рецепт пісних котлет

Author name 27 Березня 2020 в 19:03

Поділитися статтею

Пісні котлети
Пісні котлети

Навіть під час Велико посту можна смачно харчуватися. Ці котлети без м’яса і яєць обов’язково вам сподобаються.

Інгредієнти для страви:

  • варена картопля – 200 г
  • пластівці вівсяні – 100 г
  • печериці – 150 г
  • часник – 1-2 зубчики
  • цибуля ріпчаста, сіль, зелень

Спосіб приготування:

  1. Вівсяні пластівці залити окропом на 15-20 хвилин.
  2. Гриби і цибулю дрібно нарізати і протушкувати. Можна додати трохи води.
  3. Часник подрібнити на тертці і змішати з допомогою блендера з вівсянкою і картоплею. Потім додати гриби з цибулею, посолити і перемішати.
  4. За допомогою ложки сформуйте котлети, і смажте на сухій сковороді з двох сторін на повільному вогні.

Такі котлетки підійдуть не тільки тим, хто дотримується посту. Якщо у вас є проблеми шлунково-кишкового тракту, то це блюдо чудово увійде в ваш раціон.

Подписывайтесь на YouTube канал Одна минута
– Чужі гроші пахнуть! Скільки Кароль, Винник та Галкін заробляють за один день

Поділитися статтею