Літні голубці з кабачків і баклажанів! Накрутила з начинкою і в духовку. Готую таку вечерю 7 днів на тиждень

Голубці можна готувати не лише з капустою. Спробуйте приготувати літню версію цієї відомої української страви і ви будете вражені, якими смачними можуть бути голубці з кабачка і баклажана.

Голубці – страва традиційної української кухні, яка готується з начинки з рису і м’яса, яку загортають у капустяний лист і тушкують у томатному соусі. Та цю страву можна приготувати по-іншому, використавши замість капусти кабачки і баклажани. Вийде так званий літній варіант голубців.

Цікаво, що такі голубці виходять зовсім іншими на смак, ніж їхня класична версія. При цьому готуються вони швидше та простіше, а смак у них відмінний.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачки – 2 шт;
  • баклажани – 2 шт;
  • фарш – 500 г;
  • цибуля – 2 шт;
  • рис (сухий) – 80 г;
  • морква – 1 шт;
  • сіль – 1 ч.л;
  • перець – 0,5 ч.л;
  • паприка – 1 ч.л.

Для соусу:

  • сметана – 150 г;
  • соус томатний – 150 г;
  • сіль – 1 ч.л;
  • цукор – 1 ст.л;
  • вода – 250-300 мл;
  • олія.

Спосіб приготування:

Для початку підготуємо начинку. Рис добре промиваємо і відварюємо до готовності.

Цибулю ріжемо дрібним кубиком і смажимо на рослинній олії до рум’яності. Далі до цибулі додаємо натерту на крупній тертці моркву і смажимо на невеликому вогні ще 7-8 хвилин.

До відвареного рису перекладаємо обсмажені овочі, сирий фарш і спеції (сіль, перець, паприка). Все ретельно перемішуємо.

Баклажани та кабачки нарізаємо тонкими слайсами за допомогою овочечистки.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Формуємо рулетики: на слайс кабачка викладаємо трохи начинки і згортаємо у щільний рулетик. Так робимо зі всіма заготовками.

Рулетики викладаємо у форму для запікання, чергуючи кабачки та баклажани.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Готуємо соус: на пательню викладаємо томатний соус, сметану, сіль, цукор і додаємо окріп. Все ретельно перемішуємо та даємо покипіти кілька хвилин.

Готовим соусом заливаємо рулетики. Форму з рулетиками щільно закриваємо фольгою і ставимо у розігріту духовку.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Запікаємо овочеві голубці при температурі 180 градусів 1,5 години.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Як Тіна Кароль ставиться до позашлюбного сина свого чоловіка Євгена Огіра: допомагає чи утримує брата Вені?

Світ шоу-бізнесу часто приховує багато таємниць, і особисте життя знаменитостей завжди викликає інтерес. Тіна Кароль — не виключення, тому що й в її житті є невідомі сторінки. 

4 рази одружений, 3 – розлучений: Іво Бобул щиро розповів про невірних дружин та одну підступну тещу

Український співак Іво Бобул, відомий не лише своїм бархатистим голосом і численними хітами, а й бурхливим особистим життям. Чотири шлюби та три розлучення — це історія, яка говорить сама за себе.

Ідеальна сімейна вечеря: курячі стегна з овочевим рагу у духовці готую за цікавим рецептом від шеф-кухаря

Курячі стегна з овочевим рагу — це чудовий варіант для смачного та ситного обіду або вечері. Поєднання соковитого м'яса, обсмаженого до золотистої скоринки, із запеченими овочами вам сподобається.