Сирники для тих, хто на дієті

Щоб бути струнким не обов'язково їсти одні овочі. Такі сирники ніяк не вплинуть на ваші параметри.

Інгредієнти:

  • сир – 300 г
  • рисове борошно – 70 г
  • родзинки – 40 г
  • одне яйце
  • підсолоджувач – за смаком
  • кокосове масло для смаження

  Спосіб приготування:

  1. Ізюм залити гарячою водою на 15-20 хвилин.
  2. З’єднати сир із борошном, яйцем. Додати підсолоджувач і родзинки.
  3. Сформувати сирники, якщо потрібно візьміть ще трохи рисової муки. Сковороду змастити кокосовим маслом і смажити сирники по 5-7 хвилин з кожного боку під кришкою.

Кокосове масло є корисним продуктом для здоров’я. Він прискорює метаболізм і перешкоджає накопиченню зайвої ваги.

Сирники подавати з любов’ю!

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Корисне желе з чаю каркаде

Нагадаємо, антибактеріальний гель для рук у домашніх умовах: три простих рецепта.   

Новини, інтерв’ю, цікаві історії ти знайдеш на сайті Одна хвилина.

Схожі статті

5 хвилин + нехитрі продукти: заморожені ягоди довго не затримуються, бо печу м’якенький кекс на кефірі

М'який та мега смачний кекс із замороженими ягодами, який готується буквально за 5 хвилин. Якщо ви любите домашню випічку, цей рецепт для вас!

Ірина Білик допомогла: Катя Осадча під пісню “Нова” дефілювала, а Юрій Горбунов круто змінив життя

Пісня Ірини Білик "Нова" для Каті Осадчої та Юрія Горбунова має неабияке важливе значення. Її прем'єрне виконання вплинуло на життя обох зірок, які тоді ще й гадки не мали, що стануть подружжям.

Роблю смачну й запашну домашню ковбасу: на вигляд як справжня, а в середині картопля – з’їдають до шматочка

Не треба боятися слова ковбаса. Приготувати цей смачний наїдок зможе будь-яка господиня без особливих проблем. Оскільки робитимемо на основі картоплі, то вийде зовсім недорого.