Сьогодні ми розглянемо ваших улюблених знаменитостей, які скинули зайву вагу і блиснули ідеальною фігурою.
Наталя Могилевська
У 2017 році українська співачка вирішила схуднути заради участі в шоу “Танці з зірками ” і скинула 25 кг. За словами Могилевської, вона сиділа на спеціальній дієті: харчувалася по чотири-п’ять разів на день невеликими порціями. Крім того, в першій половині дня зірка вживала фрукти, а в другій – білкову їжу і овочі. Головне – не голодувати.
Настя Каменських (NK)
Дружина Потапа, яка починала виступати з ним разом, спочатку була пишною і круглолицьої. Однак коли в життя увійшла величезна популярність, потрібно було думати про те, як би привести себе в форму. Так, починаючи з 2014 року вона позбулася майже двох десятків зайвих кілограмів.
Заради такої форми співачка повністю відмовилася від алкоголю, хлібобулочних виробів, солодкого і крохмалистих продуктів. Також суперзірка активно займається спортом і дотримується збалансованого п’ятиразового харчування.
Тіна Кароль
Важко повірити, але ця приваблива і мініатюрна співачка теж колись боролась із зайвими кілограмами. Проте одного разу співачка помітила, що в кадрі вона трохи розповніла, і вирішила дотримуватися кето-дієти. Вона і допомогла знаменитості схуднути.
Санта Дімопулос
Переможниця шоу “Танці з зірками ” і колишня учасниця групи ВІА Гра також після другої вагітності почала активно повертатися в свою струнку фігуру. Санта правильно харчується і займається спортом, займається дихальними вправами, йогою. Це і допомогло повернутися в ідеальну форму.
Маша Єфросиніна
Блогер і телеведуча з України Маша Єфросиніна також боролася із зайвою вагою після пологів в 2004 році. Тоді, після того, як вона народила дочку Нану, поправилась на 20 кг. І терміново потрібно було щось робити.
Руслана Писанка
Багато хто пам’ятає, що Руслана Писанка була пишною і об’ємною. Однак в якийсь момент вона зрозуміла, що більше так тривати не буде, і почала худнути.
Участь в проекті “Зважені и щасливі ” допомогло схуднути на більш ніж 42 кілограми. Здебільшого допомогли фізичні навантаження.