Як зробити ідеальну фігуру? На це питання є відповідь у багатьох представників шоу-бізнесу. Деякі поправляють свою фігуру в спортзалах з професійним тренером, інші роблять пластичну операцію і не одну.
Але це не на довго. Через час природа візьме своє. Навіть якщо ви сидите на запаморочливій дієті. Потім ви раптом виявляєте, що знову одужали, талії вже не видно, і важко нагинатися, щоб зав’язати шнурки на кросівках.
Як рекомендує Лілія Ребрик – спорт – основа підтримки ідеальної фігури. І до неї потрібно прислухатися. Подивіться на її відмінну фігуру на фотографії, яку вона розмістила нещодавно на своїй сторінці в інстаграм.
Прекрасна фігура, можна сказати – ідеальна. На тлі моря, пляжу відмінно виглядає фігура Лілії Ребрик. Як вона пише у своє посту, що всі люди хочуть радіти кожен день і бути здоровим, успішним і красивим. Цього можна досягти тільки наполегливими тренуваннями. Але це потрібно робити легко і з настроєм і тоді результат ви побачите незабаром.
Головне, щоб у вас була енергія і бажання, і звичайно сміливість.
Лілія Ребрик не любить різних дієт. Одне тільки слово у неї викликає – зробити все навпаки і їсти скільки влізе. А виснажливі заняття в спортзалі – теж їй не подобаються.
Не потрібно себе насильно змушувати займатися спортом Просто необхідно сказати собі: “Я просто походжу по біговій доріжці”, або пробіжуся по набережній, або пройдуся швидким кроком біля озера. Потім ви побачите, що це увійде у звичку і стане постійною вашою потребою. А фігура сама виправитися в кращу сторону.
Харчуйтеся те, що вам подобається, головне не переїдайте.