До яких лише методів не вдаються зірки, аби виглядати привабливо. Деякі з них навіть практикують речі, що можуть зашкодити організму. Наприклад, екстремальне схуднення. Так, свого часу, скинули зайву Лоліта Мілявська, Надія Бабкіна та Лоліта.
Гумористка Олена Степаненко після розлучення з Євгеном Петросяном скинула 42 кілограми. За словами артистки, їй вдалося схуднути завдяки частому прийому їжі маленькими порціями. Також Олена зізналася: коли дуже хочеться спробувати шкідливу їжу, вона її жує, не ковтаючи. Проте лікарі радять таких методів уникати. В такий спосіб можна отримати виразку шлунка і дванадцятипалої кишки.
Лоліта Мілявська також схудла після розлучення. Їй вдалося скинути 20 кілограм. Ходили чутки, що співачка вдавалася до радикальних методів схуднення: лимонна дієті, під час якої п’ють сік одного лимона на день, а потім – двох і трьох. Лікарі застерігають, що лимонна кислота може стати причиною гастриту, виразки шлунка або дванадцятипалої кишки.
-22 кілограми отримала Надія Бабкіна завдяки роздільному харчуванню та спорту. Останнім часом співачка «підсіла» на інтервальне харчування 8/16, коли 8 годин на добу можна їсти будь-які продукти, а 16 годин потрібно залишатися голодним. Втім, без супроводу медиків до такого способу вдаватися неварто.