Хотіла бути схожою на першу дружину чоловіка: Настя Каменських розповіла, як голодувала заради схуднення

Співачка Настя Каменських поділилася одним з методів схуднення — артистка пробувала голодувати.

Українська співачка Настя Каменських останні кілька років регулярно намагається скинути зайву вагу і кардинально змінює свій спосіб життя — артистка стала завзятою спортсменкою і дотримується виключно правильного харчування.

Але грішила Настя й іншими, не зовсім корисними, способами схуднення. Про свій досвід “прощання” із зайвими кілограмами співачка відверто поділилася в особистому блозі.

Три роки тому Каменських потрапила в неприємну ситуацію — вона зламала ногу і була змушена залишатися вдома на тривалій реабілітації. Зрозуміло, спосіб життя артистки став абсолютно неактивним, що відбилося на вагах.

Після лікування у співачки був запланований концертний тур. Вона розуміла, що перед улюбленим слухачем потрібно бути красивою і стрункою. До того ж зайва вага заважає віддаватися на сцені на 100%, виконуючи складні танцювальні номери концертної програми.

Настя Каменских: до и после
Настя Каменських: до і після

Настя вирішила діяти радикально і зважилася на сувору дієту. Артистка вживала їжу тільки в чистому вигляді без солі і спецій і дуже маленькими порціями.

Такої дієти Каменських дотримувалася два місяці. За цей час вона завдала чималих збитків своєму організму — її постійно мучили головні болі.

“Увечері від голоду у мене так сильно боліла голова, що я не могла лягти спати. Боже, як мені було погано”, — зізналася виконавиця.

Постійне бажання поїсти і проблеми зі здоров’ям змусили співачку переглянути свої погляди на схуднення. Зараз вона дотримується тільки правильного харчування і регулярно тренується у спортивному залі.

Схожі статті

39-річна TAYANNA стала завидною нареченою, бо має шматочок землі на Балі: пощастить її новому коханому

TAYANNA завжди мріяла мати власний будиночок біля океану. Три роки тому коханий співачки втілив цю мрію в життя. Щоправда, наполовину – подарував земельну ділянку на Балі.

Ці млинці смачні з чим завгодно, але я запікаю з сиром: беру молоко, яйця та крохмаль. Мій улюблений рецепт

Пропонуємо рецепт запечених млинців на молоці з сирною начинкою. Вони виходять дуже смачними та стануть гарним доповненням до чашки улюбленого чаю.

Віталію Козловському майбутнє підказує тато, а вдові Світлані – Кузьма Скрябін: як спілкуються з тим світом

В умовах постійного стресу останнім часом в українців загострилися всі почуття. Деякі навіть отримують передбачення від своїх померлих родичів. Знаменитості в цьому плані не є виключенням.