Настя Каменских рассказала, как планирует свой день

Настя Каменских
Настя Каменских

Популярная украинская певица во время карантина активно общается со своими поклонниками через сеть Instagram. Она рекомендует фанатам оставаться дома, а также призывает их присоединяться к ее интерактивам: тренировки и концерты, которые она проводит в прямом эфире. Также звезда публикует списки своих любимых песен, книг и фильмов.

Каменских запустила практический мотивационный курс «Жизнь в стиле NК». Она записывает различные видео, в которых делится собственными секретами и советами. Первый ролик касался цветовых практик, а следующее – основ тайм-менеджмента, которыми пользуется сама певица и которые, по ее словам, помогают успевать выполнить план на день.

Сначала Настя рекомендует записывать все свои планы на неделю, а потом распределить их по дням.

«Распишите постоянные задачи на каждый день, которые не будут меняться с каждой новой неделей. Например, каждый день заниматься спортом 45 минут, читать 30 минут в день, уделять 1 час новому навыку. К каждому заданию прописывайте время, которое требуется для его выполнения. Будьте объективные, но не слишком строгие сами к себе. То есть, чтобы когда вы приплюсовали все минуты на все задания, у вас не осталось всего 5 минут на завтрак», – делится с фанатами лайфхаками певица.