Птахи вміють маскуватись, особливо невеликі. Їх створила природа таким чином, щоб потенційний хижак не помітив їх на місцевості. А ви зможете знайти цього птаха? Новачку буде важко це зробити за 10 секунд. Але якщо він покращуватиме свою уважність, використовуючи інформацію нижче, то це зробить без проблем.
Займіться активним слуханням
Активне слухання — це навичка, яка стане вам у пригоді у всіх сферах життя, а не тільки в офісі. Активне слухання може допомогти вам у роботі, але воно також може покращити ваші стосунки. Активне слухання — один із найкращих способів включити свідомість свого дня.
По-перше, переконайтеся, що людина, з якою ви розмовляєте, знає, що ви приділяєте їй всю свою увагу. Ви можете зробити це, підтримуючи зоровий контакт і уникаючи відволікаючих факторів, таких як перегляд телефону. Кивайте, усміхайтеся або хитайте головою у потрібний час, щоб показати свою уважність.
Послухайте, що говорить той, хто говорить. Намагайтеся не припускати, що ви знаєте, про що говорить людина ще до того, як вона це зробить. Не складайте свою відповідь в умі, поки вона не закінчить говорити. Немає нічого поганого в тому, щоб подумати, перш ніж відповісти, коли настає ваша черга говорити.
Зверніть увагу на мову свого тіла і переконайтеся, що ви не подаєте неприємних сигналів, наприклад, злегка відвертаєтеся від того, хто говорить. Ставте запитання та давайте інші словесні сигнали, щоб показати, що ви стежите за ходом обговорення і що вам це цікаво. Дозвольте людині закінчити говорити, перш ніж відповісти. Уникайте спокуси перебити та виправити твердження, з яким ви не згодні. Не перетворюйте розмови на можливість розповісти про себе.
Ну що знайшли птаха? Якщо ні, то на малюнку нижче ви можете його побачити. Відмінного вам настрою та міцного здоров’я!
Птах обведений червоною лінією