Тест – головоломка №100-С: перекладіть лише 1 сірник, щоб вийшла вірна рівність

Author name 6 Лютого 2022 в 16:02

Поділитися статтею

Перекладіть лише один сірник
Перекладіть лише один сірник

Чи вдалося вирішити головоломку з сірниками? Якщо ні, то на малюнку нижче є рішення. Гарного вам настрою та удачі!

Ювілейна головоломка зі сірниками №100-С вам повинна сподобається. Вирішіть її. А для збільшення уважності інформація нижче вам буде корисна.
Це може допомогти вам зосередитися, позбутися відволікаючих факторів і покращити навички пам’яті та уваги.
Знайдіть хвилинку прямо зараз, щоб подумати про свої власні думки та почуття, і подумайте про те, щоб почати практику усвідомленості вже сьогодні.

Якщо вам потрібно десь відстояти чергу, приведіть себе до усвідомленого стану за допомогою підказки, наприклад, уявіть об’єкт, на який ви медитували. Це буде час, добре проведений у релаксації.

Свідомість: як прийоми медитації та спостереження за тілом можуть допомогти вам змінити своє мислення та покращити своє психічне здоров’я

Свідомість — це практика підвищення вашої поінформованості про ваше оточення та почуття у будь-який момент. Вона вчить вас звертати увагу на своє тіло і все, що ви можете побачити, нюхати, почути, поторкати або спробувати на смак. Це допоможе вам керувати своїми емоціями та тим, як ви реагуєте на певні почуття та ситуації.

Хоча усвідомленість набула популярності останніми роками, це не нова концепція чи примха.

Чим може допомогти свідомість?

Уважність може бути використана будь-ким, але вона особливо корисна для людей, які борються зі стресом, занепокоєнням, проблемами психічного здоров’я, неврологічними захворюваннями і навіть деменцією.

Було виявлено, що медитація підвищує нейропластичність мозку, тобто його здатність адаптуватися та пізнавати нове. Дослідження показало, що уважність може зменшити занепокоєння у людей з деменцією і навіть покращити їхню пам’ять.
Люди, котрі регулярно медитують, уповільнюють швидкість старіння свого мозку.

Чи вдалося вирішити головоломку з сірниками? Якщо ні, то на малюнку нижче є рішення.

Гарного вам настрою та удачі!

Рішення вказано хрестиком

Подписывайтесь на YouTube канал Одна минута
– Чужі гроші пахнуть! Скільки Кароль, Винник та Галкін заробляють за один день

Поділитися статтею