Илона Гвоздева показала как нужно заниматься спортом (Видео)

Посмотрите это видео и оцените как Илона Гвоздева активно демонстрирует занятие спортом просто на детской площадке.

Некоторые люди не знают как начать заниматься своим здоровьем и как вести нормальную жизнь. Иногда бывает трудно сдвинуть себя с “мертвой” точки и начать заниматься спортом.

Недавно состоялись съемки по социальному проекту “Здоровая Страна”. В них участвовала и Илона Гвоздева. Она популяризирует здоровый образ жизни.
Как сказала сама Илона Гвоздева, она счастлива, что стала участником указанного проекта.

Илона Гвоздева

Она хочет, чтобы ее пример стал мотивацией для многих людей начать заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как констатирует Илона, для этого совсем нет необходимости посещать дорогие спортивные залы и нанимать инструкторов. Самое главное, чтобы у человека была цель и этой цели он будет добиваться используя простые вещи.

Как это можно сделать наглядно показала Илона Гвоздева в своем видео, которое она разместила на своей странице в инстаграм.
Поэтому, когда вы начинаете занятия спортом и делаете это постоянно, то ваши дети проникаются уважением к вам и начинают увлекаться спортом тоже.
От того, что вы заложите в молодое поколение в раннем возрасте, будет зависеть их здоровье.

Посмотрите это видео и оцените как Илона Гвоздева активно демонстрирует занятие спортом просто на детской площадке.

 

Так что вы сами и ваши дети можете это повторить.
Начните с малого, и потом вы и сами удивитесь как быстро вам понравятся занятия спортом. Как говорили раньше: “В здоровом теле – здоровый дух!”

Подпишись

Поделитесь этой статьей

Скоро Троица!

Скоро праздник! Святая Троица 20 июня 2021 года: от древних традиций к современным молодежным обычаям

Девушки собирают в этот день полевые цветы и приносить их домой (если они не увянут до воскресенья, их хозяева проживут долгую и счастливую жизнь).
Мини-пирожки

Рецепт: Мини-пирожки с сыром и луком – исчезнут со стола, вы и не увидите!

Приготовьте эти маленькие сырно-луковые пирожки для семейного пикника. Если не съели все, они хорошо замораживаются и их можно приготовить прямо из заморозки.
На пикник!

Рецепт: Яйца для пикника с горохом и ветчиной – вариант на природу

Упакуйте эти небольшие закуски для пикника или подайте их в качестве канапе на вечеринке. Классическое сочетание гороха и ветчины в середине.
Молитесь с верою!

Молитвы покаяния и очищения. Читаем душевно и с верою в сердце

Мы все страдаем под тяжестью нашего греха, но мы благословлены тем, что имеем милосердного Бога, спасшего нас от нашего греха.
Смоковница

Притчи Иисуса: Притча о смоковнице и притча о десяти девах

Иисус говорит ученикам, что Его последователи будут подготовлены к Его пришествию. Они не собираются отвлекаться и удивляться, когда Он придет.

Подпишись на нас

748,640ФанатыМне нравится
2,649ЧитателиЧитать
98ЧитателиЧитать
11,302ЧитателиЧитать
202ЧитателиЧитать
52,514ПодписчикиПодписаться

Популярное

Последние новости