Что диета сделала с очаровательной Джамалой! (Фото)

А как решает этот вопрос для себя Джамала и какой диеты она придерживается? Она многое перепробовала и сделала для себя вывод.

Как выглядеть прекрасно и иметь стройную фигуру? Это вопрос номер один для большинства девушек и женщин. Особенно для представителей шоу-бизнеса. Ведь они все время на виду и под пристальными взглядами поклонников. Ведь нужно выглядеть прекрасно на сцене и дома. Спортзал, диета, косметологи, что еще необходимо, чтобы прекрасно выглядеть?

А как решает этот вопрос для себя Джамала и какой диеты она придерживается? Она многое перепробовала и сделала для себя вывод. Возможно стоит прислушаться к заключению Джамалы.

Певица об этом рассказала ниже. Она пишет какие у нее правила:
“А точнее – новых правил, ведь мой мозг совсем не воспринимает слова диета и суровых запретов. Сегодня я осознала, что впервые в жизни в сезон мороженого отдаю предпочтение фруктам и ягодам (привет, килограмм черешни перед сном). Легко мне? Нет, поверьте, я настоящий маньяк ака Ice Ice Baby. Обожаю шоколадный пломбир. Но каждый раз, когда я слышу, что мой пример вдохновляет, когда вы пишете, что тестируете мой способ питания – хочется продолжать вместе с вами. Хотя вопрос с черешней я оставляю открытым.

Я в процессе. Пытаюсь добавить в жизнь регулярный спорт (сейчас одна надежда на @ tanci1plus1), иногда срываюсь, потом догоняю. Но за это время я осознала, что диеты не работают. Работают только новые правила + вера в себя и поддержка близких.
А вы мне уже близки. Поэтому если увидите меня – не предлагайте ведро черешни.”

Підписка на наші новини

Поділитися статтею

Зараз читають

Яблочный пирог

Насыпной яблочный пирог из овсянки за 10 минут: болгарский рецепт

Аромат яблочного пирога почувствуют даже соседи.
Кекс на молоке за 35 минут

Ароматный кекс на молоке за 35 минут: несложная в приготовлении домашняя выпечка для всей...

Кекс готовится быстро из простых продуктов. Получается нежным и пористым. Обязательно сохраните рецепт, выручит в любую минуту.
Да, по вере вам будет!

5 сильных молитв, когда вам невыносимо трудно в жизни. Читайте душевно и с верою...

Господи, Отец мой, Ты рядом со мной. Даже в долине, окутанной угрожающим призраком смерти, Ты рядом со мной, отдавая мне каждое мое дыхание.

Популярне за тиждень

Популярне