Хотіла бути схожою на першу дружину чоловіка: Настя Каменських розповіла, як голодувала заради схуднення

Співачка Настя Каменських поділилася одним з методів схуднення — артистка пробувала голодувати.

Українська співачка Настя Каменських останні кілька років регулярно намагається скинути зайву вагу і кардинально змінює свій спосіб життя — артистка стала завзятою спортсменкою і дотримується виключно правильного харчування.

Але грішила Настя й іншими, не зовсім корисними, способами схуднення. Про свій досвід “прощання” із зайвими кілограмами співачка відверто поділилася в особистому блозі.

Три роки тому Каменських потрапила в неприємну ситуацію — вона зламала ногу і була змушена залишатися вдома на тривалій реабілітації. Зрозуміло, спосіб життя артистки став абсолютно неактивним, що відбилося на вагах.

Після лікування у співачки був запланований концертний тур. Вона розуміла, що перед улюбленим слухачем потрібно бути красивою і стрункою. До того ж зайва вага заважає віддаватися на сцені на 100%, виконуючи складні танцювальні номери концертної програми.

Настя Каменских: до и после
Настя Каменських: до і після

Настя вирішила діяти радикально і зважилася на сувору дієту. Артистка вживала їжу тільки в чистому вигляді без солі і спецій і дуже маленькими порціями.

Такої дієти Каменських дотримувалася два місяці. За цей час вона завдала чималих збитків своєму організму — її постійно мучили головні болі.

“Увечері від голоду у мене так сильно боліла голова, що я не могла лягти спати. Боже, як мені було погано”, — зізналася виконавиця.

Постійне бажання поїсти і проблеми зі здоров’ям змусили співачку переглянути свої погляди на схуднення. Зараз вона дотримується тільки правильного харчування і регулярно тренується у спортивному залі.

Популярне

Схожі статті

Ніжні та дуже м’які: секретний рецепт млинців з 2 інгредієнтів – дуже легко запам’ятати. Ніколи не рвуться

Млинці знайомі всім нам із дитинства. Це дуже простий і смачний варіант на сніданок, обід, вечерю або просто перекус. Але що, якщо зробити їх ще простішими? Саме такий рецепт ми сьогодні підготували.

Смачний рецепт сніданку з лаваша, який готується всього за 15 хвилин: встигаю зранку цілу гору зробити

Зранку часто не вистачає часу, щоб приготувати сніданок. Через це часом доводиться нехтувати ним і чекати обіду. Сьогодні ми підготували простий і швидкий рецепт, який позбавить вас цієї проблеми.

Цей десерт йде за вечір. Неможливо втриматися від ще одного шматочка: медовик із вершково-сметанним кремом

Медовик знайомий усім і давно є одним із головних домашніх десертів. Сьогодні ми підготували рецепт, який додасть у нього ніжності та легкості, а все завдяки особливому вершково-сметанному крему.