Серед них і зоряна Анфіса Чехова, яка за кілька років перепробувала всі методики схуднення і дієти. Популярна телеведуча і співачка Чехова прославилася завдяки шоу для дорослих з гучною назвою “С * кс з Анфісою Чеховою “.
Там шанувальників залучили її знатні форми в області декольте. Мало хто знає, але в кадрі під одягом вона ховала ще й боки, і зайва вага, який не давав дівчині жити, і не давав відчути себе бажаною.
Як схудла Анфіса Чехова? Історія самої “грудастої” телеведучої Росії
Анфіса розповідає, що кілька років намагалася схуднути за різними методиками – інтервальний голодування, відмову від солодкого і мучного, відмова від сніданків.
Колись вона навіть пила нібито таблетки від схуднення, які допомогли їй скинути 25 кг за два місяці. Назва вона не озвучує, але каже, що вони були якісь тайські.
За задумом, випиваючи ці таблетки, в шлунку нібито з’являвся черв’як, який допомагав скинути вагу і краще переробляти продукти. Природно, це була вигадка, але на що тільки не підуть люди, щоб побачити заповітну цифру на вагах?
Таблетки дійсно допомогли
Однак для того, щоб підтримувати цю вагу, їй доводилося практично нічого не їсти – тільки шматочок дієтичного хліба на сніданок і трохи овочів в обід, а залишалася Анфіса і зовсім без вечері. Вона навіть відмовлялася від запрошень друзів на свята, адже боялася зірватися з дієти.
Так довго тривати не могло, і Анфіса Чехова таки здалася. І після різкого схуднення ті самі 25 кг повернулися за один місяць, а за другий місяць ще 25 кг.
Анфіса Чехова радить для тих, хто хоче схуднути, що перестати любити те, що завдає організму шкоди.
Але худне помірно, без фанатизму. А ось полюбити спорт у неї так і не вийшло, хоча вона пробувала себе в різних напрямках. Єдине, що у неї виходить робити більш менш регулярно – це йога. І то – раз на місяць.
Більше про життя і чудовою історії Анфіси Чехової ви можете дізнатися в нашому відео на Ютуб-каналі “Одна хвилина “.