Підтримувати здорове тіло та хорошу форму їй допомагає комплекс із двох простих правил, відомих кожному – це чисте харчування та спортивні вправи.
У багатьох людей, які прагнуть схуднення, є дві основні проблеми – як обмежити себе в шкідливій їжі, і як змусити себе займатися спортом.
Якщо вірити публікаціям Наталі в Інстаграм, їй було складно коригувати своє харчування, але у цій зірці допомогла зірковий дієтолог та тренер Аніта Луценко.
Влітку Могилевська навіть сперечалася з Анітою, мовляв, якщо не скине до свого дня народження певну кількість кілограмів, то змушена буде голити свою голову налисо.
Враховуючи те, що у Наталії залишилися її шикарні кучері, схуднення все ж таки виявилося успішним. А головне, що допомогло українській зірці та подрузі Влада Ями – це кардинальне перебудова своїх смакових уподобань.
Наразі Наталя Могилевська відкрила свій холодильник і показала його всьому Інстаграму. Як можна побачити по фото, там дуже корисна їжа для активного схуднення.
У коментарях до публікації співачка запитала, що можна їсти перед сном, якщо відчувається голод, але щоб не нашкодити фігурі.
