facebook

Багатодітні зірки, які змогли повернути свою форму: секрети Джамали та Ребрик знадобляться Полтавській

Українські зірки розповіли, як відновлюють свою фігуру після пологів – багатодітні Джамала і Лілія Ребрик розповіли свої секрети схуднення: але чи у вазі то щастя?

Жінки дуже часто стикаються із проблемою зайвої ваги, а після народження дитини тим паче ця проблема стосується кожної. Але є українські зірки, які наважились народити навіть не одну дитину та розповіли свої секрети, як вони відновили форму після пологів.

Як відомо, Джамала нещодавно стала багатодітною матусею, у співачки народився третій син наприкінці весни і тепер вона з гордістю може носити це звання.

Після других пологів переможниця Євробачення змогла позбутися 20-ти зайвих кілограмів і дала поради, які допомогли їй повернути свою форму. Головне, що хоче порадити артистка, це жодним чином не опускати руки, тому що перший місяць дуже тяжкий та після нього може бути таке, що жоден кілограм не піде геть. Але це не привід засмучуватись, потрібно лише працювати далі.

Після пологів Джамала вирішила обмежити себе у їжі, вона не вживала мучні продукти, молочне, солодке, фрукти. Їй довелось відмовитися навіть від улюблених бананів. Проте, перші пару тижнів не дали жодного результату, тоді співачка ледь не опустила руки, але протрималась на обмеженнях ще пару тижнів – і тільки потім змогла отримати перші результати та мінус на вагах.

Лілія Ребрик та Джамала розповіли, як повернулись до форми після пологів
Лілія Ребрик та Джамала розповіли, як повернулись до форми після пологів

Лілія Ребрик народила третю доньку на початку весни та вже розповіла, як зараз повертається до своєї форми. Телеведуча спокійно ставиться до змін та вважає, що для всього потрібен лише час – відновитися реально, головне мати терпіння та сили.

Вона розповіла, що не поспішає повертати свою форму та робить все повільно. Враховуючи ще те, що зірка годує немовля, це не дуже корисно для здоров’я. Але завдяки малечі Лілія перейшла на правильне харчування, завдяки чому теж є свої переваги у зменшенні вазі.

“Та хіба у фігурі щастя? Ще встигну й до ідеальної форми прийти, якщо захочу. Хто встановив ідеальну форму?”

Але жінка зізнається, що вже може одягти костюми, що були в неї до вагітності і дуже цьому радіє.

Лілія Ребрик та Джамала розповіли, як повернулись до форми після пологів
Лілія Ребрик та Джамала розповіли, як повернулись до форми після пологів

Популярне

Схожі статті

Сергій Притула приголомшив сумою, яку отримав з ЄПідтримки на себе і дітей: скільки це в доларах?

Волонтер і колишній телеведучий Сергій Притула отримав допомогу від держави на себе та дітей і показав, куди витратив ці кошти. Сума вийшла досить пристойна.

З однією 37 років разом, з іншою – 20: дві головні жінки у житті народного артиста Анатолія Гнатюка

Молодший брат Дмитра Гнатюка Анатолій нещодавно відсвяткував 60-річний ювілей. З висоти прожитих років вирішив пригадати особисте й пояснив, чому одружився лише з четвертої спроби.

Потап назвав Україну країною, в якій нічого не має і створив собі нове амплуа: ото заїхали шарики за ролики

У чоловіка Насті Каменських остаточно заїхали шарики за ролики. Він показався у новому амплуа, який виставляє українців в не найкращому світі. Проте й українцем він себе більше не називає.

Чому дали таке ім’я дитині: Женя Кот згадав пісню, Ребрик зробила абревіатуру, Іван Наві – на честь короля

Останнім часом серед українського бомонду спостерігається справжній бебі-бум. Після народження дитинки виникає питання вибору імені. Знаменитості пояснили, чим керувалися, називаючи крихіток.

Тарас Шевченко не завжди був самотнім: в юності заради коханої Ядвіги навіть утік від пана

Усі ми пам'ятаємо Тараса Шевченка людиною похилого віку з вусами та в шубі. Насправді ж Кобзар, як і всі ми, був юним, закохувався до нестями й навіть коїв безрозсудні вчинки.

Де нині перебуває і чим займається Максим Неліпа: колись у телепроєкті “Хто там?” розповідав про інші країни

Між нинішнім та минулим життям Максима Неліпи утворилася справжня величезна прірва. Всі ми пам'ятаємо високого чорнявого юнака з широкою посмішкою. Нині чоловік виглядає дещо по-іншому.