1) Зосередитися на тому, що ви маєте на гонитві за тим, що ви хочете.
Одна з кращих стратегій – вести щоденний «журнал подяки», тому що коли ви концентруєтеся на подяки, це змінює ваше ставлення – і дозволяє вам краще вирішувати і вирішувати проблеми, які ви хочете вирішити.
2) Поставити істотні питання.
Щоб отримати більш якісні відповіді. Коли ви будете задавати більш якісні питання, ви отримаєте більш якісні відповіді для досягнення більш якісного життя. «Чому я, Цар?» це не питання високої якості. «Як мені підняти планку і вирішити мою ситуацію з класом і гідністю», – це питання більш високої якості, який призведе до швидких і приємнішим рішенням вищої якості.
3) Визуализируйте свій успіх.
Робіть це задовго до того, як ви його досягнете, тому що ви можете досягти того, що розум може осягнути і вірити. Якщо ви зможете побачити свій успіх в своїй уяві і дійсно відчуєте це … вам вдасться досягти його.
4) Оцініть вашу сферу впливу.
Ніколи не варто недооцінювати вплив людей на ваше мислення і досягнення мети. Є люди, з якими ви можете провести годину, але не день; та інші, з якими ви можете провести день, але не тиждень. Люди, з якими ви проводите велику частину часу, будуть мати прямий вплив на ваш емоційний стан і те, чого ви досягнете або не досягнете.
5) Контрастний аналіз.
Це метод, що дозволяє підкреслити, наскільки добре він у вас є, в порівнянні з багатьма іншими, включаючи проблеми, з якими ви стикаєтеся в даний час. Просто подивіться новини, щоб побачити, як багато інших людей стикаються з реальними проблемами в житті, набагато гірше, ніж ваші. Це допомагає поглянути в майбутнє, щоб краще справлятися з труднощами і долати їх.