facebook

Синдром самозванця: що це таке і як лікувати?

Напевно часто ви хоч раз стикалися з тим, що досягли чогось у житті, рідні та близькі вас хвалять, а ви самі не вважаєте це успіхом або істотним досягненням.

Якщо так, то значить, що у вас є (або був) так званий синдром самозванця. Вперше цей термін ввели у всесвітній психології ще в 1970 році. Психолог Пауліна Кленсі написала статтю, де розповіла, що таке явище, як “синдром самозванця ” більше притаманне жінкам, ніж чоловікам.

синдром самозванця

Психолог стверджує, що за її спостереженнями багато успішні жінки були схильні вважати, що вони не розумні і що оточують переоцінюють їх

Це явище прогресує. Почасти і з огляду на дискримінації, з якою стикаються жінки навіть на законодавчому рівні – їм менше платять, ніж чоловікам, жінкам не доступні так звані “чоловічі ” професії і багато інших стереотипів.

Якщо проаналізувати цей синдром глибше, то його думки приходять паралельно зі страхами, наприклад, що колеги зрозуміють, наскільки людина може бути некомпетентний у своїй професійній області.

синдром самозванця

Лікування синдрому самозванця

На даному етапі явище ще досліджується, але вже є кілька варіантів лікування. По-перше, це робота з психологом. Але тим, у кого такої можливості немає, пропонують “письмову терапію “. Це метод, при якому схильний синдрому людина постійно записує свої досягнення і моніторить їх кількість візуально протягом певного часу.

Популярне

Схожі статті

Йому назавжди 21: Віктор Павлік розкрив причину смерті свого сина Павла – хвороба його перемогла

Віктор Павлік є батьком чотирьох дітей, але одного з його синів вже не стало - що сталося із Павлом, який так і не встиг побачити цей світ. Подробиці.

“Золоті слова”: українці розхвалили Дмитра Карпачова, який пояснив, як реагувати на неадекватів навколо

Відомий телеведучий та психолог Дмитро Карпачов поділився в соцмережах думкою, яка викликала резонанс. Одні підтримують експерта, інші вважають, що такий підхід до життя – хибний.

Арсен Мірзоян прогулявся з собаками, а Ілона Гвоздьова влаштувала безплатний концерт: Карпати надихають

Карпати манять красою туристів о будь-якій порі року. Ось і знаменитостям вдалося застати серед гір водночас осінь та зиму. Арсен Мірзоян, Ілона Гвоздьова, Наталія Валевська потішилися на славу.

Патологічні брехуни: зіркові чоловіки, які зраджували своїм дружинам – Остапчук, Павлік, Бабкін та інші

Остапчук, Павлік, Сергій Бабкін та Потап – всі ці чоловіки мають одну спільну рису, а саме – невірність. Більше того, вони навіть не приховують те, що стрибали у гречку.

Носила балахони на 5 розмірів більше, а тепер перестала приховувати живіт: Дорофєєва вагітна чи ні? (ФОТО)

Шанувальники Наді Дорофєєвої 7 років поспіль очікували, що зірка народить Дантесу. Цього не сталося. Тепер сподіваються, що в артистки з'явиться малятко від Міші Кацуріна.

30-річна Аліна Гросу публічно звернулася до 75-річного Михайла Поплавського: такого від неї не чекали

Відома українська співачка після тривалого мовчання в мережі неочікувано звернулась до "співаючого ректора". Які слова Аліна Гросу адресувала Михайлові Поплавському?