Никакой жарки: полезные яичные кексы – начинка подойдет любая

Яичные кексы готовятся в духовке с минимальным количеством растительного масла. Их можно приготовить просто на завтрак или даже взять с собой на работу.

Ингредиенты:

  • Яйца куриные 3 шт.
  • Молоко 50 мл
  • Колбаса или сосиски – 100 г
  • Овощи на выбор 150-200 г
  • Сыр твердый 50 г
  • Зелень
  • Соль и специи по вкусу

Омлет в духовке – идеальное блюдо, которое можно быстро приготовить на завтрак
Омлет в духовке – идеальное блюдо, которое можно быстро приготовить на завтрак

Приготовление:

  1. Яйца слегка взбить с солью и другими специями. Влить молоко и перемешать.

Для красивого цвета можно еще добавить немного куркумы.

  1. Сыр натереть, колбасу и овощи нарезать кубиками. Кстати, можно купить в магазине готовую замороженную смесь овощей.
  2. Затем соединить яйца и начинку.
  3. Силиконовые или другие формы для кексов смазать растительным маслом. Потом яично-овощную смесь разлить по формам, заполняя 2/3 формы. Сверху можно еще посыпать тертым сыром и зеленью.

Выпекать яичные кексы в духовке при 190 ℃ примерно 15 минут.

Подпишись

Поделитесь этой статьей

Лиза Галкина

(Видео) Пластические импровизации Лизы Галкиной, Гарри за электро пианино: очень артистично смотрится!

Поклонники в соцсетях отметили, что некоторые артисты на современной сцене не смогли бы так органично воплотить в движении то, что играет Гарри. Лизе удалось.
Валерия и Филипп Киркоров

Годы идут, а Валерия все моложе и моложе – констатирует Филипп Киркоров: архивное видео

Филипп Киркоров недавно на своей странице в инстаграм разместил архивное видео, на котором Валерия с увлечением играет в "резиночки".
Дмитрий Комаров

Дмитрий Комаров нашел удивительные и необъяснимые существа в Пакистане (Фото)

В Пакистане существуют мифы. И самое главное это чудо-создание можно увидеть просто - нужно купить билет в зоопарк.
Лилия Ребрик

Лилия Ребрик удивила поклонников новым стильным комбинезоном (Фото)

Так недавно Лилия Ребрик разместила на своей страничке в инстаграм фотографию, на которой она в стильной новом комбинезоне.
Леся Никитюк

В куртке, но без белья: телеведущая Леся Никитюк решилась на радикальный шаг ради внимания поклонников

Все прекрасно знают - звезды готовы идти на любые меры, лишь бы на них обращали внимание, их обсуждали, любили, комментировали. Вот Леся Никитюк и разрушает границы.

Популярное

Последние новости