“Померти, але схуднути”: телеведуча Марічка Падалко поділилася секретом своєї стрункості і порадила книгу

Телеведуча, яка веде новини на телеканалі 1 + 1, Марічка Падалко, побувала на презентації книги своєї подруги Ксенії Литвинової.

“Померти, але схуднути ” – якщо у Вас є такий запит в життя, то мій подарунок Вас не зацікавить. Бо нова книга тренера Ксенії Литвинової @litvinovafit_official зовсім про інше. Це – тверезий підхід до своєї фігури, а ще найголовніше – здоров’я “,

– так Марічка Падалко заінтригувала аудиторію, і привернула прочитати нову книгу своєї подруги.

Марічка поділилася, що ще кілька років тому вона не знала як правильно привести себе в форму – у неї були проблеми із зайвою вагою, і старання не давали результатів. Все змінив один ранковий ефір програми “Сніданок з 1 + 1 “.

“Одного разу вранці, коли Ксюша прийшла в ефір до колег на @snidanok, я їй в черговий раз як досвідченому тренеру поскаржилася, що » не худну “. І вона за одну коротку бесіду радикально змінила моє усвідомлення і сприйняття: ” Взагалі -то, Марічка, після 40 років не набирати вагу – це мега-победа !!! З цього і виходь! “. Моя фітнес-життя з тих пір стало набагато приємніше, а ставлення до себе – більш доброзичливим “, – розповідає ведуча про книгу.

Марічка Падалко запевнила – нова книга її подружки Ксенії Литвинової ідеально підійде як для 20-річних дівчат, так і для 60-річних жінок

Марічка Падалко розповіла – книгу вона прочитала з величезним інтересом за вихідні.

Нагадаємо, телеведуча Марічка Падалко прийшла на канал 1 + 1 більше п’ятнадцяти років тому. Вона вела і ранкове шоу, і проекти для дітей. Однак зараз вона “осіла ” на новинний рубриці, і щовечора розповідає українцям про поточні події дня.

Схожі статті

Свекруха пригостила рибним манником: тепер цей пиріг став нашим улюбленим. Рибу іноді заміняю на курку

Якщо приготувати тісто для рибного пирога за цим рецептом, то воно пропечеться рівномірно й не буде ефекту мокрої випічки. Тому навіть ті, хто не любить рибу, з'їдять шматочок із задоволенням.

Не рецепт, а золото! М’який і соковитий шашлик з димком у духовці: весь секрет у правильному маринаді

Шашлик – смачне, замариноване м'ясо запечене на мангалі. Та приготувати смачний шашлик можна не лише на природі. Як запекти шашлик у духовці – далі у матеріалі.

Улюблений дачний рецепт: готую один раз та дістаю з морозилки, коли треба. Така смакота, і завжди під рукою

Цей рецепт обов'язково припаде до вподоби тим, хто цінує свій час. Дізнайтесь, як покроково приготувати тефтелі, а потім заморозити так, щоб вони не втратили вигляд.