Соня з Little Big розповіла як їсти і не гладшати: “Я не сиджу на дієтах “

Солістка популярної групи Little Big Софія Таюрська поділилася з підписниками в Інстаграмі секретом своєї форми.

Дівчина опублікувала атмосферне фото, де вона в топі і рваних джинсах лежить на траві, і насолоджується променями сонця. Основна мета цього фото – залучити аудиторію. І у артистки це добре вийшло, адже під постом зібралося багато коментаторів, які захоплювалися фігурою співачки. В публікації вона торкнулася важливої теми – схуднення і контроль ваги.

“Я не сиджу на дієтах, але вже рік як не товстіла “

Співачка Соня Таюрска вирішила висловити свою думку щодо правильного харчування, так як їй в приватні повідомлення пишуть досить багато дівчат з цього приводу. Зірка шокувала – мало того, що вона за останній рік взагалі не набирала вагу, так ще й за час карантину скинула кілька кілограмів.

Соня Таюрскій розповіла про те, як худне
Соня Таюрска розповіла про те, як худне

Таюрска зазначила, що від природи схильна до повноти, і їй з цим складно. Тому намагається бути вимогливою до себе, і не дає організму нічого зайвого. Дисципліна – ось ключ до успіху, за словами Соні.

“Це потрібно постійно контролювати. Це праця! Нічого складного в цьому немає, це питання вибору. У моїй професії дуже важливо добре виглядати, не тому що є якісь стандарти, а в першу чергу для себе “, = розговорилася солістка групи Літл Біг.

Вона зазначила, що коли вага і зовнішній вигляд задовольняють, то вона відчуває себе краще, а робота виходить більш продуктивна. Щоб не обрости боками і “рятувальним кругом” навколо живота, Таюрска радить чітко розписати прийоми їжі, і не перекушувати між ними “на льоту”. Адже це додаткові калорії і навантаження для організму.

Також знаменитість поділилася, що її максимальна вага в житті була 70 кг, мінімальна – 48. Зараз вона важить 55, і хоче скинути 3 кілограми. При цьому вона ніколи не сиділа і не буде сидіти на дієтах, просто дає організму те, що він хоче.

Поділитися статтею

Зараз читають

Моліться з вірою

Сьогодні 26.08.2020 року свято ікони Божої Матері “Пом’якшення злих сердець “. Що забороняється...

Пресвята Богородиця Діва Марія зображена на цій іконі пронизаний сім'ю стрілами (звідси друга назва ікони - Семистрільна).
Гороскоп для всіх знаків Зодіаку

Відео – гороскоп по картах Таро на 23 червня 2020 року для всіх знаків...

Гороскоп для кожного знака Зодіаку на 23 червня 2020 року по картах Таро.
Юрій Горбунов та Надія Мейхер

Осадча в люті: Мейхер на весь світ роздзвонила, як вона крутить шури-мури з Горбуновим...

Поки Катя Осадча трудилася в Києві як бджілка і дивилася за дитиною, її чоловік Горбунов поїхав в село, та не сам, а з Надією Мейхер і там замутив з нею роман.
Курка в кефірі

(Відео) Рецепт курки (будь-які частини) в кефірі. Дивовижний смак і вигляд

Навіть перший погляд, який ви кинете на готову страву викликає апетит і піднімає настрій.

Популярне за тиждень

Популярне

Онкохвора Алла Мазур зробила заяву: Я змушена повернутися до теми моєї хвороби

Незмінна ведуча 1 + 1, Алла Мазур, хвора на рак. Про це вона повідомила сама, щоб не було пересудів за кадром. Алла вирішила бути чесною зі своєю публікою, ось що з цього вийшло.

Українка народила дитину вагою майже 7 кг

Багатодітна жінка з Тернополя в 13-й раз стала мамою. Подивитися на хлопчика-гіганта прийшов весь пологовий будинок.

Оселедець під шубою з секретом: смак, який ти запам’ятаєш надовго

Навіть банальний оселедець під шубою можна приготувати цікаво - так, щоб були в захваті всі, хто спробував це блюдо.

Як склалося життя жінки, яка народилася вагою 566 грам?

Вона народилася дуже маленькою дитиною. Її вага становила всього 566 грам. Але вона не могла просто так піти до Бога, її чекала особлива місія.