Актор з «Величного століття» скинув 65 кілограмів за півроку: змінився до невпізнання

Турецький актор Юксель Унал відомий по ролі Шекера-аги в серіалі "Величне століття" схуд на 65 кілограмів за 5 місяців.

Актор давно мав проблеми із зайвою вагою. До схуднення він важив 173 кілограми при зрості 188 сантиметра. За словами Юкселя, йому вдалося скинути вагу без допомоги лікарів і хірургічного втручання. Перше що він зробив – купив велосипед і кожен день проїжджав на ньому не менше 40 кілометрів. Акторові довелося повністю поміняти свої харчові звички. Він зізнається, що раніше часто переїдати і їв в основному шкідливу їжу. Тепер Юксель Унал повністю переглянув свій раціон і замінив багаті вуглеводами гарніри на брокколі і цвітну капусту.

актор з «Чудового століття» сильно схуд
Юксель Унал з «Величного століття» сильно схуд

Актор почав худнути через проблеми зі здоров’ям

На питання, що змусило актора боротися із зайвими кілограмами Юксель відповідає, що у нього з’явилися проблеми зі здоров’ям. Також він зазначає, що надмірна вага заважав йому в кар’єрі – він почав отримувати менше пропозицій по роботі. Тоді він і прийняв рішення серйозно взятися за себе. У своєму мікроблозі зірка серіалу “Величне століття” зазначив, що демонструючи свої досягнення в боротьбі з вагою, він не чекає схвалення і похвали. Він це робить для того, щоб на особистому прикладі показати, що змінити себе і своє тіло можливо в будь-якому віці, потрібно тільки захотіти цього.

Підписка на наші новини

Поділитися статтею

Зараз читають

Салат  "Ніжна дружина "

(Відео) Рецепт приготування дивовижного салату “Ніжна дружина “. За столом його з’їдають першим!...

Спробуйте приготувати цей салат, поставити на святковий стіл і побачите, що гості першими будуть брати його.
Вросле волосся

Як уникнути появи врослих волосків по лінії бікіні?

Врослі це волосся не тільки негарно, але іноді ще боляче, особливо в області бікіні. Як їх уникнути, яким методом епіляції віддати перевагу і як їх позбутися?
Любов Успенська усиновила дитину

66-річна Любов Успенська всиновила трирічного хлопчика і розповіла, як все сталося

Королева шансону нарешті здійснила свою давню мрію — Любов Успенська всиновила дитину. Співачка розповіла, як все було насправді.
Тіна Кароль

Як виглядає улюблена мама Тіни Кароль? Така ж неймовірна красуня і блондинка

Тіна Кароль - ідеал жіночої краси. У всякому разі, так вважають її багатомільйонні шанувальники в Україні і за її межами.

Популярне за тиждень

Популярне