Рецепт міцного здоров’я: імбир з медом і лимоном

Імбир і лимон - прекрасні помічники в боротьбі за міцне здоров'я. Вони допомагають зняти симптоми застуди і відмінно захищають від вірусів. А з медом ще отримаєте багато вітамінів і мінералів.

Набагато ефективніше дорогих ліків. По-перше, це дійсно працює. Імунітет підвищується – настрій поліпшується. По-друге, це смачно і можна їсти всією сім’єю. Сподобається і людям похилого віку, і  найменшим.

Інгредієнти:

  • лимон – 3 шт.
  • корінь імбиру – 100 -250 г (усе залежить від ваших уподобань)
  • мед – 400 г

Спосіб приготування:

  1. Подрібніть лимони й імбир. Якщо немає блендера, то просто натріть на тертці або скористайтеся м’ясорубкою.
  2. Якщо мед зацукрувався, то розтопіть його на водяній бані.
  3. З’єднайте всі три компоненти і ретельно перемішайте. Готову масу перекладіть в банку. Зберігати в холодильнику.

Приймати краще після сніданку 1 ч. л з трав’яним чаєм. Але не рекомендується розчиняти в окропі, так як мед в такому вигляді втрачає усі корисні властивості.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Готуємо смачний розсипчастий рис

Нагадаємо, весільна мода 80-х: як жінки готувалися до свята? (Фото)

Новини, інтерв’ю, цікаві історії ти знайдеш на сайті Одна хвилина.

Підписка на наші новини

Поділитися статтею

Зараз читають

У соліста гурту ТНМК народилася двійня

Олександр Сидоренко, відомий фанатам під псевдонімом Фоззі, повідомив у своїх соціальних мережах, що став татом двійнят.
подружжя Челентано

Як виглядають діти і дружина Адріано Челентано. Все життя в одному кліпі (Відео)

Цей знаменитий артист відразу завоював популярність не тільки в Італії, але та у всьому світі.
Крістофер Хів'ю

Коронавірус. Том Хенкс одужав, а Крістофер Хів’ю підхопив недугу

Популярного актора Тома Хенкса та його дружину виписали з лікарні, куди пара потрапила через зараження коронавірусом. Втім, з’явилася нові випадки зараження. Зірка серіалу «Ігри престолів»   Крістофер Хів'ю заявив про те, що підхопив недуг.
Як змінилися актори серіалу  "Не родись красивою" за 15 років

Що стало з акторами серіалу «Не родись вродливою»: Пушкарьова, Жданов, Клочкова та інші

15 років тому на екрани центральних телеканалів вийшов серіал під назвою "Не родись красивою". Його буквально з перших серій полюбили, як і його героїв.

Популярне за тиждень

Популярне