Як позбутися важкості у шлунку після новорічних свят: рецепт вінегрету з квашеною капустою

Щоб позбутися тяжкості у шлунку після свят, не потрібно бігти відразу в аптеку. Приготуйте краще легкий вінегрет, який допоможе організму очиститися від зайвого.

Скажіть “ні” таблеткам, дієтам і розвантажувальним дням. Адже позбутись важкості у шлунку можна смачними стравами. Приготуйте легкий вінегрет, яким поділилася кулінар Ліза Глінська. Цей чудовий варіант страви допоможе організму налагодити свою роботу після святкових застіль.

На відміну від класичного вінегрету, в цьому рецепті немає ні квасолі, ні консервованого горошку. Зате є квашена капуста, яка не тільки зміцнює імунітет, але й покращує травлення.

Квашена капуста – найдоступніше джерело вітамінів в осінньо-зимовий період
Квашена капуста – найдоступніше джерело вітамінів в осінньо-зимовий період

Інгредієнти:

  • Буряк – 3 шт.
  • Морква – 2 шт.
  • Картопля – 2 шт.
  • Половина синьої або білої цибулі
  • Мариновані огірки – 2 шт.
  • Квашена капуста – 300 г
  • Сіль і рослинна олія за смаком

Приготування:

1. Моркву, картоплю і буряк відварити в підсоленій воді до готовності.

2. Потім усі овочі, а також цибулю і мариновані огірки нарізати дрібними кубиками.

3. Щоб буряк не фарбував інші продукти, рекомендується його нарізати і змішати з рослинною олією. А потім додати всі інгредієнти і перемішати.

4. У кінці з’єднати овочі з квашеною капустою. Посолити, перемішати і смачний салат готовий.

Рецепт легкого вінегрету від Лізи Глінської: відео

Поділитися статтею

Зараз читають

Тетяна Брухунова і Євген Петросян

Тетяна Брухунова хотіла фотографувати сина Петросяна для сімейного альбому, але у того були свої...

Не встигли заспокоїтися хвилі навколо скандальної одруження коміка Петросяна з молодою помічницею і загадного появи у них сина Вагана, як назріває новий привід.
Тіна Кароль розсмішила фанатів пластикою

Тіна Кароль розсмішила фанатів пластикою: «Пощастило з хірургом – усе красиво зробив» (ФОТО)

Тіна Кароль розсмішила фанатів за допомогою маски в Instagram, яка збільшила її губи й очі на все обличчя.
Домашній йогурт без закваски – простий рецепт

Як приготувати домашній йогурт без закваски? Найпростіший рецепт – ВІДЕО

Щоб приготувати домашній йогурт, навіть закваска і йогуртниця не знадобиться. Читайте далі, щоб дізнатися усі секрети приготування.
Ягідний пиріг: просте і швидке тісто

Рецепт смачного і швидкого тіста для пирога з ягідною або фруктовою начинкою: для приготування...

Все настільки просто, що будете випікати пиріг на такому смачному тісті кожен вихідні, а то й частіше.

Популярне за тиждень

Популярне