Омлет з овочами в духовці за 25 хвилин: швидкий, смачний і ситний сніданок для усієї родини

Омлет з овочами виглядає дуже апетитно і незвично. Його з радістю їдять навіть діти. Готується омлет максимально швидко, і головне жодного смаження. Корисно і смачно.

Омлет у вигляді кексів можна навіть взяти в дорогу або на роботу. За бажанням з начинкою можна експериментувати. Наприклад, додавати не тільки овочі, але і ковбасу, якщо любите.

На сніданок також спробуйте приготувати ситну страву за 5 хвилин: змішали три інгредієнта і смачний омлет з капустою готовий.

Інгредієнти:

  • яйця – 4 шт.
  • суміш заморожених овочів – 150 г
  • сир – 50 г
  • молоко – 60 мл
  • соєвий соус – 1 ст. л.
  • дрібка солі, чорний перець за смаком

Для приготування омлету в духовці знадобляться маленькі силіконові форми для кексів.

Приготування:

1. Яйця розбиваємо в миску. Додаємо сіль, збиваємо вінчиком.

2. Вливаємо соєвий соус, перемішуємо. Потім вливаємо молоко, знову перемішуємо.

3. Сир нарізаємо невеликими кубиками, з’єднуємо з яєчною сумішшю.

4. Перчимо за смаком, додаємо овочі. Перемішуємо.

5. Беремо вісім силіконових форм для кексів, наповнюємо їх яєчною масою. Форми нічим змащувати не потрібно.

6. Готуємо омлет у духовці 25 хвилин при температурі 180 градусів.

Ще гарячий омлет акуратно дістаємо з форми. Заварюємо каву, чай і кличемо сім’ю снідати.

Схожі статті

Звернулась до обурених підписників: 74-річна Алла Пугачова опублікувала нове фото та отримала критику

Алла Пугачова оприлюднила новий пост на своїй сторінці в Instagram, де звернулась до російських читачів. Співачка висловила свою думку щодо емоцій деяких людей та потрапила під хейт.

Нічого смачнішого не їла. Пісний торт “Наполеон” на воді готую на замовлення вже 3 рік: хрусткий і ніжний

Навіть під час посту можна поласувати солоденьким досхочу. Причому випічку робитимемо без молочних продуктів. Таким чином удасться приготувати навіть торт "Наполеон".

Якщо у вас є 1 яйце і 1 яблуко, приготуйте цей рецепт за 5 хвилин: неймовірно смачні пончики – ніжні і пухкі

Ви закохаєтесь у ці яблучні пончики вже після першого відкушеного шматочка. Вони дуже ніжні, м'які і в міру солодкі. Готуються ці смаколики швидко і з доступних продуктів.