Любите яєчню? Ось вам п’ять продуктів, які краще всього поєднуються з яйцями

Яйця - те що є практично в кожному холодильнику. Але банальний омлет швидко набридає, тому важливо знайти хорошу альтернативу.

У цій статті ми зібрали п’ять класних і доступних продуктів, які можна вигідно поєднувати з яйцями в різному вигляді.

Томати

Яйця з помідорами
Яйця з помідорами

Яєчня, запечена в томаті, або простий омлет з соковитими помідорами – це вже не банальна їжа, а смачне домашнє частування з італійським мотивом. Буде доречним як на сніданок, так і щоб швидко перекусити. Їжа виходить живильною, а якщо смажити на сковороді без масла, то ще й правильною для шлунка і фігури.

Брокколі

Яйця з брокколі
Яйця з брокколі

Незважаючи на те, що багато хто вважає брокколі – “травою “, вона, при правильному приготуванні, дуже смачна і корисна. Вона органічно поєднуються з мікроелементами, що містяться в курячих яйцях. Досвідчені дієтологи вважають, що не має значення, в якому вигляді вживати капусту. Вона однаково корисна.

Болгарський перець

Яйця з болгарським перцем
Яйця з болгарським перцем

Цей солодкий овоч багатий вітаміном С і бета-каротин. Його специфічний смак доповнить яєчню, надавши їй нотки. А якщо зверху посипати перцем і зеленню, то можна сміливо поєднувати з тостами. Майже британський сніданок.

Кабачки

Яйця з кабачками
Яйця з кабачками

Кабачки також можна підсмажити на сковороді з яйцями. До них додається часник. Також можна додати майонез або часниковий соус. Смак виходить насиченим.

Спаржа

Яйця зі спаржею
Яйця зі спаржею

Цей непримітний продукт насправді джерело вітамінів. А якщо ви приготуєте на сковороді яєчню зі спаржею на ранок, то ще довго не відчуєте голод, адже блюдо виявиться дуже поживним.

Прості і дешеві рецепти Дмитра Гордона, Олена Кравець, Юлії Висоцької та Руслана Сенічкіна

Підписка на наші новини

Поділитися статтею

Зараз читають

Ірина Білик з чоловіком Асланом і сином Табризом

Ірина Білик розповіла, скільки коштувало сурогатного материнство

Співачка вперше поділилася фінансовими подробицями народження її молодшого сина. Вона також зізналася, що вийшло не з першої спроби.
Тремор

Способи запобігти, або полегшити тремор: поради лікарів

Якщо ваша рука або інша частина вашого тіла мимоволі трясеться, можливо, у вас есенціальний тремор.
Алла Костромічева

Супер-модель Алла Костромічева згадала дитинство і показала фото: “Я була самим гидким каченям...

Алла Костромічева, українська супермодель зі світовим ім'ям, вперше розповіла про бідне дитинство і показала свої дитячі фото.
Камалія хворіє коронавірусом

Співачка Камалія вразила своїм жахливим виглядом і повідомила, що у її чоловіка Захура ускладнення...

Камалія у своєму Інстаграмі веде "Щоденник коронавірусу", де повідомляє, як протікає в її родині захворювання Covid-19.

Популярне за тиждень

Популярне