Ніякого смаження: корисні яєчні кекси – начинка підійде будь-яка

Яєчні кекси готуються у духовці з мінімальною кількістю рослинної олії. Їх можна приготувати просто на сніданок або навіть взяти з собою на роботу.

Інгредієнти:

  • Яйця курячі 3 шт.
  • Молоко 50 мл
  • Ковбаса або сосиски – 100 г
  • Овочі на вибір 150-200 г
  • Сир твердий 50 г
  • Зелень
  • Сіль і спеції за смаком

Омлет в духовке – идеальное блюдо, которое можно быстро приготовить на завтрак
Омлет в духовці – ідеальна страва, яку можна швидко приготувати на сніданок

Приготування:

  1. Яйця злегка збити з сіллю й іншими спеціями. Влити молоко і перемішати.

Для гарного кольору можна ще додати трохи куркуми.

  1. Сир натерти, ковбасу та овочі нарізати кубиками. До речі, можна купити в магазині готову заморожену суміш овочів.
  2. Потім з’єднати яйця і начинку.
  3. Силіконові або інші форми для кексів змастити рослинною олією. Потім яєчно-овочеву суміш розлити по формах, заповнюючи 2/3 форми. Зверху можна ще посипати тертим сиром і зеленню.

Випікати яєчні кекси в духовці при 190 ℃ приблизно 15 хвилин.

Підписка на наші новини

Поділитися статтею

Зараз читають

Де живе гумористка Олена Кравець?

Олена Кравець вилікувалася від коронавірусу: дуже порадував негативний результат, скоро повернеться в “Квартал...

Гумористка, телеведуча і актриса студії "95 Квартал" Олена Кравець обрадувала шанувальників новиною - вона отримала негативний результат тесту на коронавірус.
будинок МакКалістеров

Як виглядає будинок з фільму “Один вдома ” 30 років потому? Ви не...

Фільм "Один вдома " є культовою різдвяної комедією, яка ось уже тридцять років переглядається шанувальниками різного віку.
Плюси і мінуси кето-дієти

Кето-дієта: плюси і мінуси

Останнім часом набирає популярність кето-дієта. Розбираємося, що лежить в основі харчування, а також з'ясовуємо плюси і мінуси.
Настя Каменських опублікувала чергове сміливе фото

Настя Каменських стала перед Потапом на коліна: показала «стиль собачки» в боді на голе...

Відома українська співачка Настя Каменських не перестає дивувати публіку епатажними образами і сміливими фотографіями.

Популярне за тиждень

Популярне