Вівсяні оладки на швидку руку: смачний і корисний сніданок за 10 хвилин

Такий сніданок наповнить енергією на цілий день. Вівсяні оладки готуються з мінімальної кількості продуктів, але виходять дуже ситними.

Інгредієнти (1 порція):

  • Вівсяні пластівці 40 г
  • Яйце 1 шт.
  • Молоко 25-30 мл
  • Сіль або цукор за смаком

При необхідності кількість інгредієнтів збільшити.

Приготування:

Змішати вівсяні пластівці, яйце, молоко і цукор. Перемішати до однорідності.

Якщо хочете отримати більш однорідну масу, можна все збити занурювальним блендером.

Потім розігріти сковороду, змастити трохи олією і викласти столовою ложкою тісто. Випікати оладки з двох сторін до готовності.

Вівсяні оладки можна приготувати як солодкі, так і солоні. Якщо перший варіант, то подавати з фруктами, ягодами або варенням до чаю. Якщо другий, то можна подати з салатом зі свіжих овочів, шматочками сиру і шинкою.

Популярне

Схожі статті

Винен характер чи обставини? Чому Сергія Притулу “вигнали” з шоу “Хто зверху?” – Леся Нікітюк все пояснила

Відомий український ведучий Сергій Притула вже давно не веде шоу "Хто зверху?". Про те, що стало причиною цієї події, читайте у новому матеріалі від "Однієї хвилини".

Українсько-турецька красуня: при вигляді дочки Ані Лорак і Мурата Налчаджиоглу у всіх відняло дар мови

Єдина донька співачки Ані Лорак Софія росте такою ж талановитою та харизматичною, як її мама. В ранньому дитинств дівчинка була копією свого батька, та зараз Соня все більше стає схожою на Ані Лорак.

Такий смачний оселедець можна їсти навіть без хліба: кладу рибку в цей пряний маринад і забуваю на 3 дні

Оселедець за цим рецептом виходить дуже смачним, пряним і малосольним. Засоліть рибку вдома один раз і ви більше не будете купувати солону рибу в магазині.