Дружина Влада Ями поділилася рецептом улюбленого сніданку чоловіка: ось у чому його сила

Хореограф Влад Яма і його дружина Лілія - приклад для наслідування, еталон любові і вірності.

Завдяки зразкової репутації Ями як сім’янина, за їх парою стежать сотні тисяч людей. Дружина українського танцюриста Влада Ями вирішила розповісти шанувальникам рецепт улюбленого сніданку, яким вона радує свого коханого.

Влад Яма з дружиною Лілією
Влад Яма з дружиною Лілією

За словами Лілії, улюблене блюдо Влада – шакшука. Шакшука – це блюдо з яєць з різними добавками.

Рецепт улюбленої страви хореографа Влада Ями

 "Шакшука

Для приготування вам знадобиться 100 грам шпинату, 2-4 яйця, один лук, 250 мл вершків (краще брати нежирні, якщо стежте за фігурою), пармезан – 1 ч.л. За смаком часник, сіль, чорний перець і заатар – приправа.

Сам процес приготування неймовірно простий, і не займає багато часу. Тому такий ледачий кулінарний шедевр можна готувати вранці.

На оливковій олії обсмажуємо цибулю, додаєте часник і шпинат, вершки, пармезан і спеції. Потім відправляєте це все на пару хвилин під кришку на повільний вогонь. Миєте яйця під краном з содою. Потім вбиваєте в сковороду і тушкуйте до того часу, поки білок не звариться. А жовток повинен бути рідким.

Шакшука від Лілії Ями
Шакшука від Лілії Ями

Потім перекладаєте на тарілку і подаєте з хлібом. Як каже Лілія Яма, її чоловік обожнює такий варіант сніданку. Це смачно, поживно і не дуже калорійне! Бажаючі можуть зверху посипати це блюдо зеленню.

Схожі статті

Домашні рогалики з густим повидлом готую за рецептом із маминого записника: таких в магазині не купити

Ароматні та смачні рогалики з повидлом приготувати зовсім нескладно, головне — це знайти правильний рецепт, про який ми сьогодні вам розповімо.

Цей рецепт просто знахідка! Мінімум продуктів і часу: найніжніший фруктовий зефір в домашніх умовах за 5 хв

Рецепт цих пружних зефірок до банального простий, а ваші діти будуть просто в захваті від цього смачного десерту. Для його приготування вам знадобиться всього 2 основних інгредієнта.

Беру солоні огірки і готую геніальний салат! Смачний рецепт з простих продуктів до посту і не тільки

Цей салат з солоними огірками виходить не лишем смачним і соковитим, а й ситним і поживним. Його можна готувати в піст і на кожен день. Рецепт дуже бюджетний.