Камені в нирках: причини утворення та заходи профілактики

Камені в нирках - це маленькі тверді частинки, які збираються в нирках або сечовому міхурі і блокують сечовивідні шляхи. Вони викликають дуже хворобливі симптоми.

Камені в нирках – це кальциновані фрагменти, які накопичуються в сечовому міхурі або блокують сечовивідні шляхи від нирок. Це захворювння вражає в середньому 10% чоловіків і 5% жінок.

Ниркова колька з сильним болем в спині і паху – найбільш частий прояв наявності каменів в нирках або сечовому міхурі.

Лікарі визначають наявність каменів за допомогою результатів КТ, рентгена або ультразвуку.

На даннй момент є 3 основних рівня лікування каменів:

  • анальгетики, які заспокоюють біль;
  • ультразвук, який дозволяє зруйнувати камені;
  • хірургічне втручання, яке застосовується в найбільш стійких випадках.

Гарна гідратація, адаптована дієта і деякі ліки можуть знизити частоту і появу нападів ниркової коліки.

Спадкові або зовнішні причини

Причини утворення каменів в нирках дуже різні. Це може бути сімейна схильність. Люди з підвищеним рівнем сечової кислоти в крові (ті, хто схильні до нападів подагри) мають більший ризик виникнення цієї проблеми.

Сприятливим ґрунтом є недостатнє споживання рідини і дієта, багата на білки і сіль. Люди з ожирінням або високим артеріальним тиском також мають більш високий ризик сечокам’яної хвороби.

У чоловіків старше 50 років доброякісна гіперплазія простати перешкоджає повному випорожненню сечового міхура, що може сприяти розвитку каменів в сечовому міхурі. У людей з катетером сечового міхура наявність хронічної інфекції сечовивідних шляхів сприяє утворенню каменів. Гормональний дисбаланс через несправність паращитовидних залоз (які контролюють рівень кальцію в крові), також може бути причиною.

Нарешті, деякі ліки можуть викликати утворення кристалів при виведенні нирками. Зловживання проносними препаратами (або хронічна діарея), а також надлишок вітаміну D (наприклад, в харчових добавках) також можуть сприяти появі сечокам’яної хвороби.

Лікування каменів у нирках
Лікування каменів у нирках

Заходи профілактики

Пийте не менше двох літрів води в день, щоб уникнути концентрації сечі і вивести кристали до того, як вони стануть великими. Уникайте мінеральних вод, які занадто багаті мінеральними солями, і віддавайте перевагу мінеральним водам, багатим бікарбонатами. В ідеалі сеча повинна залишатися блідою при будь-яких обставинах.

Зменшіть споживання білка (м’ясні і молочні продукти). Намагайтеся не перевищувати 1 г в день на кілограм ваги (наприклад, 70 г в день для чоловіків вагою 70 кг).

Зменшіть споживання солі. Намагайтеся споживати менше 5 г кухонної солі в день. Намагайтеся якомога більше готувати самостійно, щоб контролювати кількість солі.

Збагатіть свій раціон фруктами і овочами всіх видів, особливо багатими калієм, який допомагає розщеплювати кальцій. Наприклад: банани, картопля, боби тощо.

Будьте обережні з продуктами, які сприяють появі сечових каменів:

  • м’ясні субпродукти і морепродукти;
  • деякі фрукти і овочі: спаржа, крес-салат, щавель, шпинат, фенхель, петрушка, червоні фрукти, ревінь, сухофрукти;
  • деякі напої, такі як розчинна кава, зелений чай і біле вино;
  • шоколад;
  • гірчиця в великих кількостях.

Поділитися статтею

Зараз читають

Володимир Отсапчук і Ілона Гвоздьова

Зірка «Танців з зірками» назве дитину на честь країни

Танцюристка Ілона Гвоздьова нещодавно зізналася, що вагітна.
Влад Яма

Влад Яма вперше показав будинок, в якому живе з дружиною і сином: два поверхи,...

Відомий український хореограф Влад Яма вперше показав заміський будинок, де живе з дружиною і сином. У двоповерховому особняку місця вистачить усім.
Дмитро Комаров та Олександра Кучеренко

Дмитро Комаров познайомив красуню-дружину Олександру Кучеренко з “королем змій” в Гонконзі

Незмінний ведучий тревел-шоу «Світ навиворіт» Дмитро Комаров познайомив свою дружину Олександру Кучеренко зі справжнім королем змій в Гонконзі.
Песик Меггі

Маленький песик вкрав дідову вставну щелепу і насмішив весь Інтернет

Меггі - маленька смішна собачка, помісь болонки і бішона. Її сім'я живе в Нью-Йорку. Нещодавно, після однієї витівки, Меггі стала відомою в усьому світі.

Популярне за тиждень

Популярне

Як Олександр Масляков на простому студентському КВН зробив собі мільярд і стільки років годує тисячі гумористів

За майже шістдесят років існування КВН змінювалися команди, правила і особливості шоу, але не його головні особи: навряд чи хтось сперечатиметься, що «брендом» КВН володіє не хто інший, як Олександр Масляков.

Які вправи, корисні для людей з вовчаком

Фізичні вправи - важлива частина турботи про себе і своє благополуччя. Людям з вовчаком, як і всім іншим, по можливості необхідно регулярно займатися спортом або виконувати будь-які рухи. Однак треба враховувати деякі моменти.

Антін Мухарський одружився втретє, але дітей більше не хоче

Відомий український актор і телеведучий Антін Мухарський знову одружився - цією новиною поділився сам чоловік в своїх соціальних мережах. Нареченою 52-річного артиста виявилася красуня і мистецтвознавець Єлизавета Бєльська, якій тільки недавно виповнилося тридцять.

Хто увійде в наступний сезон Танців із зірками? Кароль і Горбунов точно будуть

Ось і закінчився четвертий сезон танцювального проекту України, до якого були залучені десятки зірок, величезна команда організаторів, хореографи і телеведучі.