Цистит – це запалення сечового міхура, зазвичай викликане інфекцією. Щоб уникнути ускладнень необхідно проконсультуватися з лікарем, деякі природні засоби можуть допомогти вам набратися терпіння, зменшивши симптоми.
Пийте більше води
При циститі дуже важливо випивати не менше 1,5 л води в день. Це допомагає розвести мікроби в сечовому міхурі і полегшити їх евакуацію з сечовивідних шляхів. Чим більше ми п’ємо, тим більше хочеться мочитися, і ми не повинні стримуватися, коли страждаємо циститом.
Приймайте настойку чебрецю кожні 4 години
Чебрець є потужним антибактеріальним і противірусним. Тому рекомендується пити настій чебрецю приблизно кожні 4 години.
Рецепт: занурте від 20 до 30 г бадилля чебрецю в 1 літр киплячої води. Накройтеить кришкою і дайте настоятися 5-10 хвилин. У велику чашку покладіть 1 чайну ложку меду з 1 або 2 краплями ефірного масла чебрецю. Вилийте настій в чашку і перемішайте.
Заваріть настоянку гібіскуса
Гібіскус сприяє функціонуванню сечовидільної системи. Він сприяє виведенню води нирками і допомагає дренувати організм. Організм швидше виводить сечу, запобігаючи застій бактерій в сечовому міхурі.
Доведіть до кипіння півлітра води в каструлі з водою. Коли вода закипить, зніміть її з вогню і помістіть 15 г гібіскуса. Зачекайте близько десяти хвилин, щоб він добре настоявся. Для кращого настою закрийте горщик кришкою після того, як помістите в нього рослини. Таким чином, поширення ароматів буде більш ефективним.
Додайте журавлинний сік в раціон
Журавлинний сік – найвідоміший лікувальний напій для боротьби з інфекціями сечовивідних шляхів. І не дарма, це антибактеріальний засіб, яке злегка змінює pH сечі, так що вбиває мікроби.
Згідно з декількома клінічними дослідженнями, регулярне вживання журавлини допомагає знизити ризик розвитку інфекції сечовивідних шляхів на 20-50%.
Спробуйте настоянку петрушки
Нехай настоянка не найприємніша, вона, з іншого боку, надзвичайно ефективна в боротьбі з інфекціями сечовивідних шляхів. Петрушка дійсно має сечогінні і очисні властивості, які допомагають боротися з ризиком циститу.
