Смачні ліки від застуди: австралійський рецепт медової настоянки для імунітету

Цього року сезон захворюваності особливо небезпечний, адже крім звичного грипу можна підхопити і небезпечний Ковід-19.

Лікарі розповіли, як можна підвищити свій імунітет за допомогою звичайних простих підручних продуктів. Допомогти відновити сили організму може звичайний мед, який нам з самого дитинства давали при застудах.

Дієтолог Борис Скачко, стверджує, що основна перевага меду – його натуральний склад. Він допомагає відновити в організмі втрачений ресурс вуглеводів, мінералів і мікроелементів. Також мед – один з рідкісних продуктів природного походження, який можна назвати натуральним антибіотиком – він володіє антибактеріальними властивостями. Також мед покращує обмін речовин.

Настоянка з меду
Настоянка з меду

Експерт з якості та безпеки продуктів каже, що настоянка з медом від застуди допоможе побороти застуду

Рецепт такого смачного осіннього “коктейлю ” дуже простий. Беремо 1 см кореня імбиру, середній за розміром зубчик часнику, півтори столових ложки меду і 1,5 столових ложки агави. Все це подрібнюємо в блендері максимально швидко і ретельно, щоб по консистенції суміш нагадувала рідку сметану. В готовий концентрат додаємо дві склянки води і на середньому вогні варимо близько 10 хвилин, періодично помішуючи.

Потім прибираємо з вогню і даємо можливість охолодитися. Залишається додати наш чудодійний мед і сік лимона. Пити потрібно напій трохи теплим.

Схожі статті

Мій ходовий суп. Я готую його 3 рази на тиждень, а просять ще! Найсмачніший і дуже простий супчик з лапшою

Цей домашній суп з куркою та локшиною із задоволенням будуть їсти дорослі та діти. Він виходить дуже смачним, ситним і наваристим, а готується дуже просто.

Ніжний салат з куркою та огірками, який готую не лише на свята: завжди випрошують цей рецепт, а я ділюсь

Салат з куркою та огірками стане чудовою ідеєю для святкового столу. Подавати цю смакоту можна як самостійну страву або як доповнення до гарніру.

39-річна TAYANNA стала завидною нареченою, бо має шматочок землі на Балі: пощастить її новому коханому

TAYANNA завжди мріяла мати власний будиночок біля океану. Три роки тому коханий співачки втілив цю мрію в життя. Щоправда, наполовину – подарував земельну ділянку на Балі.