Якщо так, то значить, що у вас є (або був) так званий синдром самозванця. Вперше цей термін ввели у всесвітній психології ще в 1970 році. Психолог Пауліна Кленсі написала статтю, де розповіла, що таке явище, як “синдром самозванця ” більше притаманне жінкам, ніж чоловікам.
Психолог стверджує, що за її спостереженнями багато успішні жінки були схильні вважати, що вони не розумні і що оточують переоцінюють їх
Це явище прогресує. Почасти і з огляду на дискримінації, з якою стикаються жінки навіть на законодавчому рівні – їм менше платять, ніж чоловікам, жінкам не доступні так звані “чоловічі ” професії і багато інших стереотипів.
Якщо проаналізувати цей синдром глибше, то його думки приходять паралельно зі страхами, наприклад, що колеги зрозуміють, наскільки людина може бути некомпетентний у своїй професійній області.
Лікування синдрому самозванця
На даному етапі явище ще досліджується, але вже є кілька варіантів лікування. По-перше, це робота з психологом. Але тим, у кого такої можливості немає, пропонують “письмову терапію “. Це метод, при якому схильний синдрому людина постійно записує свої досягнення і моніторить їх кількість візуально протягом певного часу.