(Відео) Куряча печінка домашнього приготування в банці це дуже смачно!

Попри те, що нам доступно безліч білків, вони не володіють усіма перевагами їжі з курячої печінки. Куряча печінка особливо корисна, якщо вона вирощена в домашніх умовах або екологічно чиста.

Пропонуємо вам відео рецепт курячої печінки, приготовленої в домашніх умовах. А, як відомо, все домашнє дуже смачно. Спробуйте приготувати для себе та ваших домашніх.

Чому куряча печінка корисна для вас

Чому варто їсти курячу печінку? Наше тіло потребує білка. Білок підтримує колаген, який скріплює кістки та м’язи, будує м’язову тканину та сприяє загоєнню ран. Попри те, що нам доступно безліч білків, вони не володіють усіма перевагами їжі з курячої печінки. Куряча печінка особливо корисна, якщо вона вирощена в домашніх умовах або екологічно чиста.

Факти про харчування курячої печінки

Печінка у банку

Куряча печінка може бути відмінним джерелом корисних білків, якщо ви не готуєте її з великою кількістю жиру та солі. Печінка є одним з найбільш поживних продуктів, які ви можете їсти, тому що вона містить білок, вітаміни та мінерали.

У той час як куряча печінка має високий вміст холестерину, при пропорційному вживанні переваги набагато переважують недоліки. Деякі з переваг для здоров’я включають:
Відмінне джерело білка.
Значна частина селену є антиоксидантом.
Містить цинк, важливий для імунної системи.
Високий вміст вітамінів групи В.
Найкраще джерело вітаміну А.
Містить фолієву кислоту, що запобігає уродженим дефектам.

Схожі статті

Курячий пиріг з кунжутом. 2 листа листкового тіста, 1 яйце і фарш. Крихти не залишиться від цієї смакоти

Для приготування такого ароматного й смачного пирога не потрібно витрачати багато сил чи часу – все, що вам потрібно, всього лише увага до деталей і бажання смачно поїсти.

В санаторії сусідка-узбечка навчила мене робити цей смачнющий сніданок: 15 хвилин і гора смакоти на столі

Найкращий варіант приготування смачного сніданку – дослідити кухню різних народів. Пропонуємо приготувати апетитний омлет із томатами та іншими смачними овочами.

Раніше купувала для кота, а тепер готую і собі: найулюбленіша рибка путасу. Підсіла на цей бюджетний рецепт

Тушкована риба з овочами — це неймовірно смачно та корисно! Вона добре смакуватиме як самостійна страва або як доповнення до будь-якого гарніру.