Sample Page Title

ГОЛОВНАSample Page
Перейдіть до тесту та знайдіть на картинці одну маленьку бджолу. Якщо ви її не знайшли, то побачити бджолу можна на малюнку нижче. Гарного вам настрою та успіхів у житті!

Бджоли невеликі комахи і їх не одразу помітиш на картинці. Особливо, якщо на ній багато інших дрібних деталей. Очі розбігаються і не знаєш, де шукати маленьку бджолу. А вона насправді маленька. Новачок навряд чи впорається з цим тестом.
Але якщо він поступово покращуватиме свою уважність, то це можна буде зробити.
Інформація нижче допоможе.

Гуляти пішки

Ходьба – одне з найпоширеніших занять людей, тому це чудова нагода виявити уважність. Спробуйте йти із наміром. Якщо ви уважно сфокусуєтеся на кожному своєму кроці та усвідомлюватимете його, ви почнете відчувати, то тихе почуття спокою, яке вселяє у вас, коли ви практикуєте уважність. Зробіть те саме з сидінням.

Прийняття їжі

Як і ходьба, приймання їжі – це повсякденне заняття, тому зрозуміло, що усвідомлене харчування може змінити ваш день. Однак для початку може бути важко свідомо з’їсти весь обід, особливо якщо у вас є діти. Почніть з перекушування. Фрукт або навіть склянку води. Якщо ви сконцентруєтеся та сконцентруєте свою увагу, ваш розум заспокоїться. Були навіть дослідження, які показують, що усвідомлене харчування може допомогти із втратою ваги. Розслаблена увага: приділяйте почуттю голоду, спраги або переїдання.

Просто зверніть увагу на все це і ви станете уважнішими.
А тепер перейдіть до тесту та знайдіть на картинці одну маленьку бджолу. Якщо ви її не знайшли, то побачити бджолу можна на малюнку нижче.

Гарного вам настрою та успіхів у житті!

Маленька бджола обведена червоною лінією

Поділіться статтею

Зараз читають

Надя Дорофєєва показала “горіх” свого чоловіка без плавок

Співачка зробила цей знімок на мексиканському курорті та опублікувала у своєму блозі в Інстаграм
Лілія Абрамова та Ані Лорак

Більше, ніж у Лорак: нова наречена Мурата Налчаджіоглу показала бюст у тілесному бюстику

Співачка Ані Лорак розлучилася зі своїм чоловіком-турком кілька років тому. Причиною розлучення стала зрада Мурата. Зараз Мурат знову збирається одружуватися.
Тест на уважність до пошуку Королеви Єлизавети серед собак

Тест на уважність – знайдіть Королеву Єлизавету серед собак

Знайдіть Королеву Єлизавету серед собак! Цей простий тест на увагу допоможе прокачати навички реагування на деталі, і не займає багато часу!

Колишня дружина Доманського Лідія Таран взяла доньку та терміново відлетіла з країни

Телеведуча 1+1 Лідія Таран покинула Україну разом із дочкою від екс-дружина, телеведучого Андрія Доманського.
Тест на уважність

Тест на уважність – знайдіть панду серед собак

Пропонуємо вам пройти захоплюючий тест на уважність, який допоможе прокачати свої навички та вміння робити правильний акцент на деталях.

Останні новини