Sample Page Title

ГОЛОВНАSample Page
Знайдіть відкритий замок на зображенні. Чи вдалося вам це зробити? Якщо ні, то відповідь дивись на картинці нижче. Міцного вам здоров'я та відмінного настрою!

Всі знають, як виглядає відкритий навісний замок. Але на картинці їх багато, і всі замки закриті, крім одного. Потрібно знайти за 1 хвилину відкритий замок. Це може зробити уважна людина або та яка вже раніше проходила тести на уважність. Новачку буде важче. Але знаючи інформацію нижче, новачок незабаром зможе швидко вирішувати такі завдання.

Багатозадачність

Нас усіх закликають добре справлятися з кількома завданнями та робити сотню справ одночасно. Однак це може негативно вплинути на нашу здатність швидко працювати. Багатозадачність може настільки розсіяти нашу увагу, що зрештою ми виконуватимемо кожне завдання набагато повільніше, ніж якби ми зосереджувалися на одній за раз. Відмінна практика уважності на роботі – зосередитись виключно на одному завданні, доки вона не буде завершена. Цей тип зосередження – уважність.

Нетерплячість

Усвідомленість може бути складною, особливо спочатку. Важко утримати думки від блукання, і легко стати нетерплячим до себе, але не робіть цього. Будьте ніжні із собою. Якщо ви визнаєте, що усвідомленість – це нова навичка, яку ви вивчаєте, можливо, ви будете більш терплячі до себе. Щоразу, коли ви відчуваєте, що втрачаєте терпіння, просто обережно поверніть фокус на своє тіло, дихання чи фізичний об’єкт.

Цікава інформація? А тепер знайдіть відкритий замок на зображенні. Чи вдалося вам це зробити? Якщо ні, то відповідь дивись на картинці нижче.

Міцного вам здоров’я та відмінного настрою!

Замок показаний кружком

Поділіться статтею

Зараз читають

Де порося?

Тест на уважність: знайдіть за 5 секунд симпатичного порося

Знайдіть за 5 секунд симпатичного поросяти на картинці. Якщо ви не знайшли його, то на малюнку нижче ви зможете побачити, де порося. Гарного вам настрою та удачі у всьому!
Володимир Остапчук та Христина Гірник

Телеведучий Остапчук стане татом втретє: дружина Христина вагітна

Дружина українського телеведучого Володимира Остапчука Крістіна Гірник показала вагітний живіт.
Де пінгвін із чашкою?

Тест на уважність: знайдіть за 30 секунд, який пінгвін тримає чашку

Знайдіть пінгвіна з чашкою. Знайшли пінгвіна? Якщо вам це важко зробити, то на малюнку нижче є відповідь. Чудового вам дня, гарного настрою та удачі у всьому!
Перекладіть лише один сірник

Тест – головоломка №57: перекладіть лише 1 сірник, щоб вийшла вірна рівність

Перейти до головоломки зі сірниками №57. Чи вдалося вирішити завдання? Якщо вам це важко, то рішення ви можете подивитися на зображенні нижче. Відмінного вам настрою та удачі у всьому, а також міцного здоров'я.
Павлик та його дружина

Репяхова зізналася, що одягає Павлика: “Якщо я не куплю, він сам собі не купить”...

Українська блогерка Катерина Репяхова, яка раніше була концертним директором Дмитра Карпачова, а пізніше Віктора Павлика, розкрила деякі подробиці свого особистого життя.

Останні новини