Sample Page Title

ГОЛОВНАSample Page
Спробуйте знайти собаку на фото. Чи вдалося це зробити? Якщо ні, то ви зможете виявити собачку на картинці нижче. Відмінного вам настрою та успіхів!

На цій фотографії багато відволікаючих моментів і людина, яка починає проходити тест на уважність, не відразу може виявити собачку. А новачкові це зробити буде ще важче. Тому йому потрібно тренувати свою уважність. Робити це можна, навіть за допомогою інформації нижче.
Високі очікування

Уважність – це не змагання. Більшість із нас покладають великі надії на усвідомленість і на себе. Ми хочемо одразу бути спокійними, щасливими та успішними людьми. Але якщо ми відпустимо цей тиск, нам набагато легше зберігатиме уважність.

Відволікаючі

Легко дозволити собі відволіктися, особливо через технології або шумну обстановку. Однак це робить ще важливішим звернути нашу увагу до себе. Не завжди можна звести до мінімуму фактори, що відволікають, але не потрібно на них зосереджуватися.

Занадто намагаюся

Якщо ми докладемо надто багато зусиль для усвідомленості, це зробить нас фізично та морально напруженими. Набагато краще розслабитися та насолодитися справжнім моментом.

Що сприяє уважності

Є кілька способів продовжувати насолоджуватися усвідомленістю та зберігати мотивацію. Ці поради допоможуть вам переконатися, що він залишиться частиною вашого життя.

Нагадати собі

Добре нагадувати собі, чому ви практикуєте свідомість. Переваги – зняття стресу та підвищення щастя, а про підвищення продуктивності на роботі. Це може допомогти підтвердити вашу повсякденну практику свідомості.

А тепер спробуйте знайти собаку на фото. Чи вдалося це зробити? Якщо ні, то ви зможете виявити собачку на малюнку нижче.

Відмінного вам настрою та успіхів!

Собака обведений червоною лінією

Поділіться статтею

Зараз читають

Ліза Галкіна

(Відео) Ліза Галкіна показала, як вона малює: Леонардо да Вінчі відпочиває!

Максим Галкін на своїй сторінці в інстаграмі розмістив цікаве веселе відео. На ньому Ліза Галкіна малює і робить це, як вона каже, за закономірністю Леонардо да Вінчі.
Тіна Кароль

(Відео) Тіна Кароль незвичайними вправами схвилювала шанувальників

Тільки завдяки своїй наполегливій праці та прагненню мати чудовий вигляд, Тіна Кароль досягає таких разючих результатів.
Де маленька рибка?

Тест на уважність: знайдіть за 30 секунд одну маленьку рибку серед інших мешканців моря...

Знайдіть рибку серед інших мешканців моря. Для кого цей тест виявився важким, він може подивитися правильну відповідь на картинці нижче. Відмінного вам настрою та міцного здоров'я!
Злата Огневич

(Підбірка фото) “Ангел” – так Злата Огневич представляється в Занзібарі

У Злати Огневич таке відчуття, що вона складається з манго та індійського океану. З обвітреними плечима Злата Огневич у душі – Акуна Матата. Що в перекладі з мови суахілі означає - "Ангел".
Знайдіть відмінності

Тест на уважність: знайдіть за одну хвилину 5 відмінностей між картинками з канцелярським приладдям...

Знайдіть 5 відмінностей між зображеннями. Якщо це для вас проблематично, ви можете їх побачити на картинці нижче. Гарного вам дня та чудового настрою!

Останні новини