Закладеність носа – це проблема зі здоров’ям, яка виникає, коли слизова оболонка носа запалюється через присутність мікробів або алергенів.
Часто це пов’язано з кількома факторами. І іноді це настільки турбує, що заважає людям, що страждають від цього, виконувати свої звичайні повсякденні завдання.
Про що говорить закладеність носа?
Часто закладений ніс – це симптом, який говорить нам про те, що ми страждаємо на грип, застуду або яким-небудь іншим захворюванням. Це також може бути викликано алергією, погодними змінами або забрудненням навколишнього середовища.
Якою б не була причина закладеності носа, ми часто відчуваємо багато дискомфорту з її появою. Тому що це заважає нам нормально дихати і може викликати хворобливі головні болі.
Позбавляємося від неприємного симптому
Навіть якщо здається немислимим вилікувати закладеність носа всього за одну хвилину, ми запевняємо вас, що це можливо завдяки техніці акупресури, запозиченої з традиційної китайської медицини.
Акупресура – дуже ефективний метод, при якому натискають на різні частини тіла кінчиками пальців. Ви повинні слідувати цьому методу тричі на день.
- Мочка вуха. Злегка помасажуйте 10 разів.
- Позаду мочки вуха, трохи нижче хряща. Стисніть, потім відпустіть десять разів, не надаючи прямого тиску на хрящ.
- Прямо над носом, між бровами. Легко натисніть на цю область обличчя на 20-30 секунд.
- Нижче ока, в місці перетину скул і темних кіл. Натисніть вгору, потім відпустіть. Ця точка тиску допомагає звільнити додаткові пазухи носа і допомагає боротися з закладенням.
- Нижня частина ніздрів. Помістіть кінчики пальців в нижню частину ніздрів. Потім акуратно помасажуйте. Повторити десять разів поспіль.
Цей простий метод ідеально підходить для зняття різних видів болю і одночасного розблокування порожнини носа глибоко всередині.
