Як правильно використовувати медичну маску?

Щоб уберегти себе від застуди і вірусів, потрібно знати, як правильно одягати і знімати маску.

Надягаємо медичну маску правильно:

  1. Вимийте ретельно руки з милом або скористайтеся антибактеріальним засобом.
  2. Переконайтеся, що маска без візуальних дефектів (на ній немає дірок або інших ушкоджень).
  3. Визначте верх / низ. Верх маски має більш гнучкий край. Це для того, щоб маска могла добре повторити форму вашого носа.
  4. Внутрішня і зовнішня сторона маски не має значення. Головне, щоб вона взагалі була.
  5. Нижній край маски повинен закривати підборіддя, а верхній – обов’язково ніздрі і кінчик носа.

Знімаємо медичну маску правильно:

  1. Знову вимийте ретельно руки.
  2. Не торкайтеся руками до самої маски, тримайте тільки за петлі (зав’язки).
  3. Рекомендується маску покласти в поліетиленовий пакет, зав’язати і викинути в сміттєвий бак.
  4. Ще раз вимийте руки з милом або використовуйте антисептик.

Важливо!

  • Одну маску рекомендується використовувати не більше двох годин (ні в якому разі не носіть одну і ту ж маску довше доби)
  • Змініть маску якщо:

– вона пошкоджена або брудна;

– ви часто чіпали маску брудними руками;

– ви були в приміщенні, де було багато людей.

Бережіть себе і будь здорові!

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Антибактеріальний гель для рук у домашніх умовах: три простих рецепта

Нагадаємо, 12 способів позбутися головного болю без ліків.

Новини, інтерв’ю, цікаві історії ти знайдеш на сайті Одна хвилина.

Схожі статті

Рік тому з’явилося поповнення: донька Кузьми Скрябіна розповіла про материнство – чоловік сказав: “Згоден”

Донька Кузьми Скрябіна вже 9 років живе без тата. У Марії-Барбари є коханий чоловік. А невдовзі родина очікує на поповнення. Яким воно буде насправді?

Коли всією родиною тримаємо піст, часто готую цей плов: здавалося б, звичайний – але без грама м’яса. Рецепт

У піст, коли всі відмовляються від вживання тваринних продуктів, важливо не залишати свій організм без корисних вітамінів і мікроелементів. Ділимось рецептом особливого плову.

Звернулась до обурених підписників: 74-річна Алла Пугачова опублікувала нове фото та отримала критику

Алла Пугачова оприлюднила новий пост на своїй сторінці в Instagram, де звернулась до російських читачів. Співачка висловила свою думку щодо емоцій деяких людей та потрапила під хейт.