facebook
Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Найпоширеніші міфи про зір

Ми всі чули ці міфи про зір раніше. Навіть очі не застраховані від поширених упереджень. Деякі з них нешкідливі, а інші можуть завдати шкоди здоров'ю очей.

Міф 1. Вживання великої кількості моркви покращує зір

Це правда, що морква містить вітамін А, який, зокрема, сприяє правильному функціонуванню імунної системи і здоров’ю очей. Однак для досягнення рекомендованої кількості в день потрібно зовсім небагато – достатньо однієї моркви, як одного червоного перцю або чашки шпинату. Потім надлишок вітаміну з їжі виводиться природним шляхом.

Міф 2. Читання в темряві може пошкодити очі

Недостатнє освітлення може утруднити читання і викликати втому очей або головні болі, але не назавжди. Для ідеальних умов читання світло повинне проектуватися прямо на сторінку.

Міф 3. Робота за комп’ютером або перегляд екрану з близької відстані можуть пошкодити очі

Хоча робота перед екраном може викликати дискомфорт і навіть напругу очей, в довгостроковій перспективі це не зашкодить очам. Очі також можуть стати сухими через зменшення частоти моргання. З іншого боку, неправильно вважати, що екрани викликають втрату зору або короткозорість. Те ж саме і з відстанню між оком і екраном. Така практика не завдасть серйозного збитку, хоча це не дуже хороша звичка.

Міф 4. Якщо ви занадто довго скосите очі, вони можуть так і залишитися

Косоокість викликана ускладненнями з боку очного нерва, а не занадто довгою гримасою. Однак бажано пройти обстеження зору в ранньому віці, тому що, якщо така проблема виявлена на ранній стадії, її легше лікувати.

Міф 5. Ідеальний зір – це зір 20/20 (або 100%)

Концепція «ідеального зору 20/20» невірна. Насправді ні в кого немає так званого ідеального зору. Також можливо, що у людини буде зір більше 20/20. Швидше, це вимір, що використовується в якості критерію для того, щоб медичні працівники оцінювали зір пацієнта досить добре, щоб не вимагати корекції зору ні за допомогою окулярів, ні за допомогою хірургічного втручання.

Міф 6.Носити чужі окуляри шкідливо

Після початкового збудження, що супроводжується легким запамороченням, безпечно носити чужі окуляри за рецептом. Тривале використання може викликати головний біль або втомуа, але не представляє постійного ризику для очей.

Міфи про очі

Популярне

Схожі статті

Чоловік називає мою шарлотку королівською: у ній багато яблук, які в духовці перетворюються на ніжний крем

Скуштувавши шарлотку за цим рецептом, зможете переконатися – вона й справді королівська. Бо лише вельможним людям подають випічку з мінімумом тіста та максимумом начинки.

Порушила настанову Кобзаря: Катерина Кузнецова двічі кохала росіян – “неправильного” й “правильного”

Переважна більшість глядачів серіалів вважали Катерину Кузнецову російською акторкою, допоки не дізналися, що зірка народилася в Києві, ще й має тата відомого футболіста-"динамівця".

Талантом, зовнішністю вдалася у маму: донька Ліни Костенко Оксана пише книги й схожа на матусю як дві краплі

Поетеса Ліна Костенко нещодавно відзначила 95-річчя, отримавши купу вітань. Серед найдорожчих були теплі слова від доньки Оксани Пахльовської та онучки Ярослави-Франчески Барб'єрі.

2 роки любилися, а потім розсварилися: Лілія Сандулесу важко перенесла роман з Олександром Сєровим

Коли Софія Ротару переїхала жити з Чернівців до Ялти, її місце у філармонії посіла односелиця Лілія Сандулесу. Молода співачка тут ще й кохання знайшла, яке захопило до глибини душі.

Без пам’ятника, лише з хрестом: як виглядає могила Анастасії Заворотнюк, куди завжди хтось приходить

Акторка Анастасія Заворотнюк пішла з життя в травні 2024 році. Дізнайтеся, як зараз виглядає місце спочину артистки, та що відомо про її родину зараз.

Тополя запізнився, Остапчук знепритомнів, Монатік тримався: зіркові татусі розповіли про пологи дружин

Тарас Тополя, Володимир Остапчук, Дмитро Монатік є багатодітними батьками, маючи по троє дітей. Чоловіки вирішили розповісти, як пройшли пологи дружин та чи перебували у цей момент вони поряд.