Як правильно використовувати медичну маску?

Щоб уберегти себе від застуди і вірусів, потрібно знати, як правильно одягати і знімати маску.

Надягаємо медичну маску правильно:

  1. Вимийте ретельно руки з милом або скористайтеся антибактеріальним засобом.
  2. Переконайтеся, що маска без візуальних дефектів (на ній немає дірок або інших ушкоджень).
  3. Визначте верх / низ. Верх маски має більш гнучкий край. Це для того, щоб маска могла добре повторити форму вашого носа.
  4. Внутрішня і зовнішня сторона маски не має значення. Головне, щоб вона взагалі була.
  5. Нижній край маски повинен закривати підборіддя, а верхній – обов’язково ніздрі і кінчик носа.

Знімаємо медичну маску правильно:

  1. Знову вимийте ретельно руки.
  2. Не торкайтеся руками до самої маски, тримайте тільки за петлі (зав’язки).
  3. Рекомендується маску покласти в поліетиленовий пакет, зав’язати і викинути в сміттєвий бак.
  4. Ще раз вимийте руки з милом або використовуйте антисептик.

Важливо!

  • Одну маску рекомендується використовувати не більше двох годин (ні в якому разі не носіть одну і ту ж маску довше доби)
  • Змініть маску якщо:

– вона пошкоджена або брудна;

– ви часто чіпали маску брудними руками;

– ви були в приміщенні, де було багато людей.

Бережіть себе і будь здорові!

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Антибактеріальний гель для рук у домашніх умовах: три простих рецепта

Нагадаємо, 12 способів позбутися головного болю без ліків.

Новини, інтерв’ю, цікаві історії ти знайдеш на сайті Одна хвилина.

Популярне

Схожі статті

Ніжні та дуже м’які: секретний рецепт млинців з 2 інгредієнтів – дуже легко запам’ятати. Ніколи не рвуться

Млинці знайомі всім нам із дитинства. Це дуже простий і смачний варіант на сніданок, обід, вечерю або просто перекус. Але що, якщо зробити їх ще простішими? Саме такий рецепт ми сьогодні підготували.

Смачний рецепт сніданку з лаваша, який готується всього за 15 хвилин: встигаю зранку цілу гору зробити

Зранку часто не вистачає часу, щоб приготувати сніданок. Через це часом доводиться нехтувати ним і чекати обіду. Сьогодні ми підготували простий і швидкий рецепт, який позбавить вас цієї проблеми.

Цей десерт йде за вечір. Неможливо втриматися від ще одного шматочка: медовик із вершково-сметанним кремом

Медовик знайомий усім і давно є одним із головних домашніх десертів. Сьогодні ми підготували рецепт, який додасть у нього ніжності та легкості, а все завдяки особливому вершково-сметанному крему.