facebook

Молочний кукурудзяний хліб: низькокалорійний, смачний, корисний, не черствіє, просто зробити

Багато зараз відмовляються від вживання магазинного хліба - і дріжджі визнані не найкориснішим продуктом, і якість часто погане, і на вагу впливає. Замінити традиційний хліб може домашньою випічкою без дріжджів.

Рецепт цього хліба взятий з єврейської кухні. Його переваги – швидко можна зробити, дуже приємний на смак, а зберігається до 3-х днів і не черствіє. Досить його загорнути в чисте льяним або вафельний рушник.

За бажанням в тісто можна додавати різні смакові добавки, різні насіння – соняшнику, гарбуза, подрібнені горіхи.

Що знадобиться

  • 2 яйця;
  • стакан кефіру або кислого молока (кислого молока);
  • стакан кукурудзяної муки;
  • стакан пшеничної муки;
  • пакетик розпушувача;
  • 1 ч.л. солі;
  • 0,5 ч.л. часникового порошку;
  • 0,3 ч.л. сушеного чебрецю (порошок);
  • третину склянки соняшникової олії.

Як робити

  1. Підготувати форму з високими бортиками, підійде стандартна на 22 см для торта. Щедро змастити маслом або маргарином для випічки, трохи притрусити борошном.
  2. Включити духовку на 160 градусів.
  3. Яйця трохи збити з сіллю, вручну, міксер не використовуємо взагалі.
  4. Змішати яйця з кефіром і соняшниковою олією в однорідну масу.
  5. Перемішати два види борошна з спеціями і частинами додавати їх до яєчної суміші, вимішуючи, щоб не було грудок.
  6. Викласти тісто в форму і випікати 45 хвилин. Готовність перевіряти сірником – не повинно липнути.

Популярне

Схожі статті

Стелю під батарею 1 лист – і не “підкручую” опалення: вдома спека, як в Африці, а комуналка – “нульова”

Температуру повітря в кімнаті взимку можна легко підвищити на 2-3 градуси. Нічого важкого робити не доведеться. Просто під батарею підкладіть фольгований утеплювач. Ефект відчуєте практично відразу.

На Новий рік 2026 приготую салат “Снігопад”: швидше й дешевше за “Олів’є”, але з’їдається першим

Кожного року господині готують однакові салати до новорічного столу. Проте, існують цікавіші та оригінальніші рецепти, які багато хто оцінить. Ділимось одним із таких.

Навіть Ольга Сумська повелася: Наталія Могилевська знялася з Леєю, а всі подумали, що то донька Соня

Наталія Могилевська завжди наголошує, що не хоче показувати обличчя своїх названих доньок. Натомість публіка, побачивши зірку в обіймах маленької дівчинки, тут же дійшла висновку, що табу знято.

Тру робочу поверхню черевиків 1 ч. ложкою – і взуття не ковзає навіть на “скляній” ожеледиці: працює в -20

У зимову ожеледицю крокувати на роботу чи навчання набагато складніше, ніж навесні чи восени. Для полегшення процесу експерти радять обробити черевики простим розчином.

Після тривалого лікування Степан Гіга помер у лікарні: глядачі не дочекалися музиканта у Палаці Спорту

Українці з завмиранням серця стежили за новинами про перебіг хвороби народного артиста Степана Гіги. Сподівалися, що 66-річний музикант одужає та поїде в запланований тур. Але сталося найгірше.

І не чай, і не кава, і навіть не цикорій: ось що я п’ю зранку першим – запускаю метаболізм і худну – 2 в...

Багато хто мріє схуднути, щоб особливо не напружуватися і не мучити себе виснажливими дієтами. Але не всі знають, що якщо вранці регулярно пити цей чудодійний засіб, то все у вас вийде.