facebook

Молочний кукурудзяний хліб: низькокалорійний, смачний, корисний, не черствіє, просто зробити

Багато зараз відмовляються від вживання магазинного хліба - і дріжджі визнані не найкориснішим продуктом, і якість часто погане, і на вагу впливає. Замінити традиційний хліб може домашньою випічкою без дріжджів.

Рецепт цього хліба взятий з єврейської кухні. Його переваги – швидко можна зробити, дуже приємний на смак, а зберігається до 3-х днів і не черствіє. Досить його загорнути в чисте льяним або вафельний рушник.

За бажанням в тісто можна додавати різні смакові добавки, різні насіння – соняшнику, гарбуза, подрібнені горіхи.

Що знадобиться

  • 2 яйця;
  • стакан кефіру або кислого молока (кислого молока);
  • стакан кукурудзяної муки;
  • стакан пшеничної муки;
  • пакетик розпушувача;
  • 1 ч.л. солі;
  • 0,5 ч.л. часникового порошку;
  • 0,3 ч.л. сушеного чебрецю (порошок);
  • третину склянки соняшникової олії.

Як робити

  1. Підготувати форму з високими бортиками, підійде стандартна на 22 см для торта. Щедро змастити маслом або маргарином для випічки, трохи притрусити борошном.
  2. Включити духовку на 160 градусів.
  3. Яйця трохи збити з сіллю, вручну, міксер не використовуємо взагалі.
  4. Змішати яйця з кефіром і соняшниковою олією в однорідну масу.
  5. Перемішати два види борошна з спеціями і частинами додавати їх до яєчної суміші, вимішуючи, щоб не було грудок.
  6. Викласти тісто в форму і випікати 45 хвилин. Готовність перевіряти сірником – не повинно липнути.

Популярне

Схожі статті

Купую тільки ці 4 кращі сорти огірків для відкритого ґрунту: розсада росте без проблем, а врожай по 12 кг

Досвідчені городники знають, що далеко не всі сорти огірків дають однаково смачний і щедрий урожай. Розповідаємо, які сорти посадити для смачних овочів.

Після цього мої діти більше не хочуть магазинних десертів: роблю горішки зі смаком “Снікерса” лише на 1 яйці

Ці хрумкі шоколадні горішки з подвійною начинкою дуже нагадують снікерс, але легко готуються вдома з простих та доступних продуктів. Шоколадний крем + тягуча карамель + арахіс = неймовірна смакота.

Збираю по 1 відру помідорів з кожної рослини: 4 кущики цього сорту томатів – і вам вистачить врожаю на сім’ю

У вас маленький город, а виростити хочеться усе? Тоді треба брати високоврожайні сорти овочів, щоб вони навіть з маленької площі давали багато врожаю. І ми знайшли найкращий серед помідорів.

Не дорогий шампунь, а 1 крапля дешевого засобу: ось як відростити волосся довгим і блискучим

Ваше волосся буде довгим, блискучим і міцним, якщо правильно за ним доглядати. Розповідаємо, який засіб замість дорогого шампуню поверне красивий вигляд шевелюрі.

Беру 2 свіжоморожених оселедці, та роблю найсмачнішу у світі закуску: солі треба всього 1 чайна ложка

Пара свіжоморожених оселедців, 2 цибулини та лише 1 чайна ложка солі – і маєте дуже смачну малосольну закуску всього за 3-4 години. Вона ідеальна до картоплі, каш та чорного хліба.

Клею по 1 смужці на двері в кухні і вільно смажу рибу: чоловік у спальні навіть не здогадується

Смаження риби – процес простий, але після цього у кухні та цілому домі залишається неприємний аромат. Розповідаємо, як не дати страві запахтіти весь простір.