Медицина

5 помилок правильного харчування, які заважають схуднути

Чому я не худну: дієтолог-нутриціології назвав 5 помилок правильного харчування, які заважають схуднути

Дієтолог-нутриціолог назвав популярні помилки, через які сповільнюється метаболізм. У результаті цього не вдається схуднути навіть при дотриманні правильного харчування.
Як підвищити активність дитини?

Чим годувати дітей, щоб вони були енергійними протягом усього дня? Відповідає фахівець

Спеціаліст назвав ТОП-5 корисних продуктів, які підвищують рівень енергії у дітей. Не тільки фрукти і овочі.
Чому хочеться солодкого і як від цього позбутися?

Чому хочеться солодкого і як від цього позбутися: поширені причини і поради дієтолога

Дієтолог розповів, чому хочеться солодкого і як від цього позбутися. При чому тут сон, стрес і вітамін С – читайте докладно в матеріалі.
Антисептик

Антисептик в домашніх умовах за рекомендацією ВООЗ – вбиває небезпечні бактерії

Цей простий рецепт антисептика в домашніх умовах може врятувати життя або, принаймні, зберегти ясність розуму і заспокоїти нерви.
доктор Комаровський

Практичні поради доктора Комаровського при харчових отруєннях. Що необхідно зробити в першу чергу

Перші ознаки харчового отруєння можуть, як правило, виникнути протягом 48 годин після прийняття непридатною їжі.
Доктор Комаровський розповів, як Ковід-19 вплив на

Депресія і суїцидальні думки: доктор Комаровський застеріг від серйозних наслідків Ковід-19

Відомий лікар і телеведучий Євген Комаровський розповів, як впливає Ковід-19 на психіку людини.
Користь кориці для нашого організму

Корисні властивості кориці, про які вам варто знати

Кориця - це сушена кора китайського або цейлонського дуба. Вона має безліч корисних елементів і має багато переваг для здоров'я.
Як краще запам'ятовувати

Поради як поліпшити пам’ять: варто взяти на замітку

Хочете, щоб пам'ять працювала краще? Тоді вам варто прочитати поради, які знаходяться в статті.
Популярні міфи про вітаміни

Поширені міфи про вітаміни

Найпопулярніші міфи про вітаміни - все що потрібно знати, щоб залишатися здоровим.
Міфи про контактні лінзи

Міфи про контактні лінзи, в які пора перестати вірити

Про контактні лінзи існує безліч помилок. Саме час дізнатися, що з міфів цілковита брехня.
Доглядаємо за потрісканими губами

Ефективні поради, як доглядати за потрісканими губами

Губи - одна з частин тіла, найбільш схильних до зовнішніх впливів. Тому догляд за ними особливо важливий, тим більше взимку, коли ризик пересушити губи високий.
Чому варто завести кота

Наукові причини, за якими вам варто завести кота

Хочете кішку, але ще сумніваєтеся? Нижче ви прочитаєте науково доведені факти про користь кішки в будинку.
Що робити при отавленіі уганним газом

Отруєння чадним газом – як розпізнати симптоми, щоб врятувати собі життя

Коли людина вдихає окис вуглецю, цей газ потрапляє в його кровотік і замінює кисень. Це пошкоджує тканини і може бути дуже небезпечним для вашого здоров'я.
Як працюють квіти Баха

Що таке квіти Баха і коли вони використовуються

Виробництво цих рослинних есенцій засноване на ідеї, що кожна квітка діє на певну емоцію.
Сходинки допоможуть визначити ішемічну хворобу серця

Як перевірити здоров’я серця: просто підніміться по сходах

Дослідники з лікарні Ла-Корунья в Іспанії розробили простий тест, який допоможе виявити ішемічну хворобу серця.
Чому варто спробувати одягнути шкарпетки перед сном

Чому варто надягати шкарпетки на ніч: відповідає фахівець

Поки одні лікарі намагаються довести, що спати в шкарпетках шкідливо - інші говорять про зворотне. Так чому варто спробувати спати в шкарпетках.
Які ще бувають хронотипи

Американський доктор додав 4 нових хронотипівхворих: у сови і жайворонка з’явилися друзі

Жайворонки, або сови - люди часто намагаються віднести себе до одного з хронотипів, але буває, що ні один, ні другий не підходе. Доктор Майкл Бреус розширив цей список.
Користь різних видів чаю

Різновиди чаю: чим кожен з них корисний для здоров’я

Чай є третім найбільш споживаним напоєм в світі після води і кави. І не дарма, адже в ньому багато переваг для здоров'я.
Якими хворобами можна заразитися через поцілунок

Найпоширеніші захворювання, які можуть передаватися через поцілунок

Поцілунок, тривалістю 10 секунд передає більш 80 млн бактерій. Також від звичайного поцілунку ви можете заразитися різними хворобами. Нижче список з найчастіших.
Які бувають порушення сну

Які найпоширеніші порушення сну і чим вони небезпечні

Порушення сну - це стани, які заважають людині спати спокійно і, як наслідок, можуть викликати денну сонливість і дисфункцію. Які найпоширеніші.
Продукти, які допоможуть позбутися від похмілля

Топ-7 продуктів, які допоможуть позбутися від похмілля

Новорічні посиденьки часто можуть закінчитися головний больу вранці першого січня і моторошним похміллям. Які продукти допоможуть в два рахунки від цього позбутися.
Чим корисна сміхотерапія

Смійтеся на здоров’я: що таке сміхотерапія і в чому її користь

Йога сміху - це справжня терапія для вашого тіла і особливо для вашої душі. Як саме вона впливає на організм - читайте далі.
Включіть в раціон авокадо

Яку користь несе авокадо для травлення

Авокадо, що вже став зіркою на тарілках, цілком може стати вашим кращим союзником в боротьбі за гарне здоров'я. Чим він корисний для шлунка - читайте далі.
Чи може стевія бути небезпечною

Чим стевія може бути небезпечна для нас

Стевія - рослина з Південної і Центральної Америки. Після збору листя стевії сушать і перетворюють у дрібний порошок. Вона використовується як натуральний підсолоджувач.
Психологічні причиничерез які ми не худнемо

3 емоційних фактора, які можуть заважати вам схуднути

Іноді навіть найкраща дієта і фізичні вправи не допомагає і вага стоїть на місці. На це можуть бути психологічні причини.
Євген Комаровський

Доктор Комаровський розповів, що робити при кашлі через нежить у дитини

Іноді у малюків звичайний нежить у малюків може сприяти появі кашлю. Євген Комаровський розповів, як лікувати такий вид кашлю і яких помилок не допускати.
Ефективні методи боротьби з запором

Ефективні методи боротьби з запором

Стрес, недолік клітковини або недолік фізичних вправ можуть викликати запор. Перш ніж приймати будь-які ліки, спробуйте ці натуральні поради.
Яка користь від чайного гриба

Чайний гриб: чим він корисний і як приготувати

Чайний гриб - це лікувальний напій, який ми можемо приготувати вдома і який володіє багатьма цінними корисними властивостями для організму.
Уляна Супрун про неефективні ліки

Уляна Супрун назвала ліки, які варто викинути з вашої аптечки

Уляна Супрун опублікувала цілий список ліків, які слід прибрати з аптечок. Які препарати можна знайти в її списку - читайте далі.
Чим можуть бути небезпечні антидепресанти

Чому прийом антидепресантів без консультації фахівця небезпечний

Багато людей в нашій країні звикли займатися самолікуванням і призначати собі різні ліки, в тому числі антидепресанти. Але чому це може бути небезпечно - читайте далі.